Здоровье Эксперт по питанию: это идеальный завтрак — и вот как его приготовить
Овсянку готовим с вечера.
#
полезная еда
6 публикаций
Здоровье 
Здоровье Прекратите есть эти 5 продуктов на завтрак, как бы сильно вы их ни любили: позаботьтесь о своем желудке
Если вы будете есть эти продукты на завтрак, то недалек тот день, когда ваш желудок начнет протестовать.
Читать далее →
Здоровье Чем завтракают люди, которые никогда не набирают вес?
Лучшее, что мы можем сделать для начала дня, — это позавтракать пищей, богатой белком.
Читать далее →
Калейдоскоп Кардиохирург рассказал, что он ест каждый день: видео стало сенсацией в сети
Кардиохирург Джереми Лондон раскрыл секреты своего рациона и режима питания, показывая, как поддерживать здоровье сердца даже при загруженном графике.
Читать далее →
Здоровье Как приготовить овсянку на завтрак, чтобы избежать резкого скачка сахара в крови
Овсянка может спровоцировать резкое повышение сахара в крови, но правильный способ приготовления сделает её безопасным завтраком.
Читать далее →
Здоровье Многие едят чеснок неправильно: вот как многократно усилить его пользу
Простая хитрость способна многократно усилить полезные свойства обычного чеснока.
Читать далее →