Всем известно, что хороший день начинается с правильного завтрака. Но как сделать его не только вкусным, но и полезным, а главное — быстрым в приготовлении? Ответ прост: попробуйте наш рецепт овсяных блинчиков с ягодами и йогуртом! Это идеальный выбор для тех, кто ценит свое время и стремится питаться правильно. Всего несколько минут утром — и вы наслаждаетесь полноценным и сбалансированным завтраком, который зарядит вас энергией на весь день.
Ингредиенты:
Овсяные хлопья – 100 г
Натуральный йогурт – 150 мл
Яйцо – 1 шт.
Сода – ½ ч.л.
Соль – щепотка
Мед или кленовый сироп – по вкусу
Свежие ягоды (клубника, малина, черника) – 150 г
Растительное масло для жарки
Попробуйте приготовить легкий завтрак для хорошего начала дня — авокадо-тост с яйцом
Приготовление:
В миске смешайте овсяные хлопья, натуральный йогурт, яйцо, соду и соль до однородности.
Разогрейте сковороду с небольшим количеством растительного масла.
Выкладывайте тесто ложкой на сковороду, формируя небольшие блинчики.
Жарьте на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон, примерно по 2-3 минуты с каждой стороны.
Готовые блинчики подавайте с свежими ягодами и медом или кленовым сиропом.
Совет: Эти блинчики можно делать заранее и хранить в холодильнике. Утром достаточно их немного подогреть и добавить ягоды с йогуртом, чтобы завтрак был еще быстрее и проще.
Приятного аппетита!
Наниматель попытался расстаться с добросовестным работником, но встретил жесткий отпор со стороны профсоюза.
Чтобы быть здоровым, мы должны не просто автоматически соблюдать гигиену, а делать это абсолютно правильно.
Прогноз погоды в г. Гродно и Гродненской области на 16-18 июня.
Ночью 15 июня в торговом центре на улице Качана в Лиде произошло загорание. В 01:48…
Слонимские организации приглашают специалистов на рабочие, инженерные и административные должности. Вакансии опубликованы в Общереспубликанском банке вакансий.…
12 июня сотрудники милиции в ходе рейдового мероприятия по выявлению очагов произрастания наркосодержащих растений обнаружили…