Что стоматологи не делают себе — и вам не советуют

1. Домашнее отбеливание зубов содой, углем и куркумой

Да, зубы могут стать белее — но ненадолго и с ценой, которую платить не стоит.
Абразивы вроде соды или угля буквально стирают верхний слой эмали. Визуально зубы светлеют, но эмаль истончается, появляется чувствительность, а кариес не заставит себя ждать.
Вместо этого — мягкие ферментные очищения с помощью папайи или ананаса. Безопасно, хоть и не столь эффективно.

2. Ламповое отбеливание устаревшими системами

Система Zoom 3 вызывает нагрев и реакцию пульпы зуба — это может привести к воспалению и последующим проблемам.
Если уж отбеливать — то системой последнего поколения, например Zoom 4, с более мягким и щадящим воздействием.

3. Салонное отбеливание без лицензии

Ни один стоматолог не пойдет на процедуру в салоне красоты или в торговом центре, даже если там «акция». Без медицинской лицензии и контроля вы рискуете получить химический ожог или серьёзное повреждение тканей.

4. Мостовидные протезы

Метод, который уверенно уходит в прошлое.
Для установки моста приходится обтачивать здоровые зубы, которые затем берут на себя повышенную нагрузку. Через несколько лет они начинают разрушаться, и пациент теряет еще больше зубов.
Имплантаты — современное, надёжное и щадящее решение. Один зуб — один имплантат. Остальные — в безопасности.

5. Металлокерамические и штампованные коронки

Штампованные коронки — это анатомическая бутафория. Плохая герметичность, риск гниения зуба под коронкой, никакой эстетики.
Металлокерамика — чуть лучше, но все ещё с рядом минусов:
• большой объем шлифования родного зуба
• воспаления десны из-за металла
• синеватый оттенок у основания зуба
Современные безметалловые коронки выигрывают по всем параметрам — прочность, биосовместимость, эстетика.

6. Герметизация фиссур «всем подряд»

На первый взгляд — простая и полезная процедура. Но не всё так однозначно.
Фиссуры — это естественные углубления на поверхности зубов, выполняющие важную функцию. При герметизации их заполняют композитом, и нарушается отток давления при жевании.
Результат: патологическая стираемость эмали, нарушение прикуса, проблемы с челюстями.
По-настоящему герметизация показана лишь при высоком риске кариеса у ребёнка — не как «профилактика для всех».

Стоматологи — не только врачи, но и пациенты. И если они сами избегают определённых процедур, стоит к этому прислушаться. Берегите зубы и не гонитесь за быстрым эффектом в ущерб здоровью.

Читайте еще: Эксперты назвали оптимальное время для измерения артериального давления

Почему вес возвращается после диеты — и что с этим делать