Школьный рюкзак — это не просто сумка для учебников. Это элемент, который напрямую влияет на здоровье ребёнка: его осанку, комфорт и даже уровень самостоятельности. Неправильно подобранный рюкзак может привести к болям в спине и плечах, быстрой утомляемости и нарушению осанки.
Чтобы избежать проблем, важно подойти к выбору ответственно. Итак, каким должен быть правильный школьный рюкзак?
Обратите внимание на маркировку
Выбирайте рюкзак, на котором указано: «школьный» или «ученический». К такому изделию обязательно должна прилагаться декларация о соответствии — это подтверждение, что рюкзак отвечает установленным требованиям.
Вес рюкзака — не больше нормы
Для младших школьников (1–4 классы): масса рюкзака — до 700 г
Для среднего и старшего звена: до 1 кг
Общий вес учебников и принадлежностей (без учёта самого рюкзака) не должен превышать:
1–2 классы — до 1,5 кг,
3–4 классы — до 2 кг,
5–6 классы — до 2,5 кг,
7–8 классы — до 3 кг,
9–11 классы — до 3,5 кг.
Размеры и ремни: стандарты безопасности
Высота рюкзака: 30–36 см,
Высота переднего кармана: 22–26 см,
Ширина боковой стенки: 6–10 см,
Длина плечевых ремней: 60–70 см.
Ширина ремней:
В верхней части (на 40–45 см): 3–4 см,
В остальной части: 2–2,5 см.
Нарушение этих параметров может привести к травмам плеч: слишком узкие лямки буквально врезаются в кожу под тяжестью учебников.
Ортопедическая спинка и светоотражатели
У рюкзака обязательно должна быть:
формоустойчивая (ортопедическая) спинка;
светоотражающие элементы спереди, по бокам и на клапане;
регулируемые ремни для точной подгонки по росту.
Как носить рюкзак правильно?
Используйте обе лямки, чтобы равномерно распределить нагрузку.
Подгоняйте ремни по длине: рюкзак не должен висеть слишком низко.
Кому положены выплаты от государства на сумму свыше 46 тысяч рублей, разъяснили в Минтруда
