Хруст и скрип в коленях знакомы многим, но далеко не все знают, почему это происходит. Чаще всего причиной служат процессы, происходящие непосредственно в суставе, и большинство случаев не требуют лечения.
Основные причины скрипа в коленях:
Воздушные пузырьки в суставной жидкости: Растворенные газы в синовиальной жидкости образуют мелкие пузырьки, которые лопаются при движении, вызывая звуки, похожие на хлопки или щелчки.
Натяжение связок и сухожилий: Во время движений сухожилия или связки могут натягиваться и скользить по краям костей, издавая характерные щелкающие звуки.
Износ или повреждения хряща: Повреждения хряща приводят к появлению шероховатостей на поверхностях сустава, что вызывает неприятные ощущения и шум при ходьбе.
Проблемы с мениском: Мениски — это особые амортизационные структуры в коленном суставе. Если они повреждены, это также может привести к постороннему звуку.
Остеоартрит: Со временем суставы изнашиваются, появляются костные образования (остеофиты). Такие изменения вызывают дискомфорт и хруст.
Хруст в коленях: норма или повод обратиться к врачу?
Сам по себе хруст в коленях редко свидетельствует о серьезной патологии. По статистике, почти половина взрослого населения сталкивается с подобным звуком в повседневной жизни. Однако, если хруст сопровождается болью, отеком или ограничением подвижности, это повод насторожиться и посетить врача.
Специалисты рекомендуют обращать особое внимание на постоянство хруста и появление новых неприятных ощущений. Особенно актуально следить за симптомами людям старше 40 лет и тем, кто ведет активный спортивный образ жизни.
Если ваш организм здоров, небольшой хруст в коленях не опасен. Главное — прислушивайтесь к своему телу и вовремя обращайтесь к специалистам при появлении дискомфорта.