Эти две привычки по утрам «сжигают» поджелудочную — вы точно делаете хотя бы одну
Каждое утро мы спешим — хватаем кофе, перекусываем чем придется и уверены, что день начат правильно. Но врачи уверяют: именно...
Здоровье
349 записей
Ваше сердце просит помощи: какие тревожные сигналы не стоит игнорировать
При боли в груди, сбое пульса, отёке ног и затруднённом дыхании сразу идите к врачу — возможны инфаркт, аритмия или...
Что полезнее: сидеть или лежать? Ответ вас удивит
Долгое сидение оказалось полезнее долгого лежания, выяснили ученые Финляндии.
Эти утренние напитки разбудят вас быстрее, чем кофе
Без кофе можно обойтись: узнайте, какими напитками заменить утреннюю порцию кофеина, чтобы чувствовать себя бодрым и энергичным весь день.
Осенью скачет сахар? Эндокринолог объяснил, как «разбудить» метаболизм без диет и таблеток
Эндокринолог рассказал, как взбодрить метаболизм без диет.
Почему болит голова и плечи по утрам
Утренняя головная боль и неприятные ощущения в области плеч часто возникают вследствие неправильной позы во время сна.
Продолжительность вашей жизни написана на вашем животе
Большая талия увеличивает риск преждевременной смерти как у мужчин, так и у женщин.
Секрет долголетия скрывается в маленькой красной ягоде
Клюква по праву считается одной из самых полезных ягод на планете.
Сердце сдаёт раньше, чем вы думаете: врачи назвали возраст, когда начинаются проблемы
Эксперты всё чаще говорят: болезни сердца — уже не удел пожилых. Сегодня кардиологи всё чаще фиксируют первые тревожные звоночки у...
4 главных полезных свойства лимонов для здоровья: какие органы защищает этот цитрусовый?
Польза лимонов настолько велика, что стоит добавлять этот цитрус в пищу каждый день, чтобы укрепить своё здоровье.