Завтрак часто вызывает споры: что полезнее съесть — сваренные яйца или омлет, особенно если вы хотите сбросить вес? Врач-гастроэнтеролог Пал...
Чувство цели снижает риск деменции на четверть, показало крупное исследование ученых из Калифорнии.
Ученые назвали неожиданный фактор риска сердечной недостаточности.
Американские ученые из Северо-Западного университета провели первое в своем роде исследование, которое доказало: специальные упражнения для лица действительно могут повернуть...
Хотите отсрочить появление морщин? Узнайте, какие продукты незаметно приближают старение кожи.
Всего полчаса в день — и фигура мечты ближе, чем кажется!
Популярные пищевые добавки могут стать причиной неприятных последствий для пожилых людей. Какие витамины и травы врачи настоятельно рекомендуют исключить после...
Чтобы утро начиналось хорошо и кишечник работал регулярно, специалисты советуют ужинать примерно за три часа до сна. Так у вашего...
Ваш организм регулярно даёт подсказки, когда ему недостаёт важного строительного материала — белка. Мы собрали пять простых сигналов, которые помогут...
Хотя мы обычно ассоциируем продукты, которые портят эмаль, с продуктами с высоким содержанием сахара, есть и другие, менее очевидные перекусы...