Сказочно вкусный рецепт шакшуки с томатами

Шакшука — израильский традиционный завтрак из яиц, помидоров, перца, лука и приправ. Такой завтрак не займет у вас и 10 минут, а зарядит энергией — на весь день.

Кулинарный блогер Лианна Оганесян поделилась с нами простым и аппетитным видеорецептом традиционным для многих стран блюдом — шакшуки. Блюдо выглядит так, что его хочется съесть прямо на сковородке. Самое же главное — за такой сытный завтрак ваш организм скажет вам огромное спасибо. Об этом пишет woman.ru.

Ингредиенты:

Лук репчатый — 1/2 головки

Красный болгарский перец — 1 шт.

Томатная паста — 2 ст.л.

Помидор (без кожицы) — 3 шт.

Яйца куриные — 3 шт.

Соль пищевая — по вкусу

Сушеный чеснок — по вкусу

Паприка — по вкусу

Черный молотый перец — по вкусу

Зелень — для украшения

Способ приготовления:

Мелко нарубите лук и обжарьте его до золотистости на оливковом масле вместе с чесноком.

В обжаренную смесь добавьте томатную пасту, тщательно перемешайте.

Нарежьте мелкими кубиками болгарский перец, затем добавьте его на сковороду к подогретой томатной массе. Обжарьте, пока немного не размягчится.

Нарежьте кубиками помидоры, также добавьте на сковороду к получившейся смеси из овощей, тщательно перемешайте.

Всыпьте специи по вкусу и снова хорошо перемешайте. Для большей пикантности блюда можете добавить чуть больше перца и паприки.

Тушите заготовку примерно 5 минут на среднем огне.

Аккуратно разбейте яйца и разместите их по краям сковороды.

Уменьшите огонь, накройте блюдо крышкой и готовьте его примерно 7–10 минут или же до полной готовности желтка.

Сервируйте получившуюся яичницу по-израильски на несколько порций и подавайте к столу, предварительно украсив блюдо свежей зеленью.

 

 

Последние новости

Можно ли сжигать коммунальные отходы, в том числе растительные, на приусадебном участке?

Минприроды сообщает, что сжигание коммунальных отходов, включая растительные отходы, населением не допускается.

07.05.2024

Как избавиться от комаров без химии? Секретный рецепт своими руками

Если комары не дают спокойно жить, вот простой способ, как их отпугнуть. Елена Матвеева поделилась…

07.05.2024

Сколько часов есть на спасение у человека, укушенного зараженным клещом

Для профилактики укуса клеща иммуноглобулином есть 96 часов.

07.05.2024

Экосистемы Германии: Богатство видов и стратегии их сохранения

Германия — страна, известная своим богатым биологическим разнообразием, активно стремится защитить свою уникальную природу.

07.05.2024