еда

Когда речь заходит о похудении и здоровом образе жизни, важна каждая мелочь. И одна из самых недооценённых — это то, как именно мы едим. Правильное питание начинается не с подсчета калорий, а с самого простого действия — с тщательного жевания.

Срок их хранения значительно короче, чем у свежих.

Международная команда исследователей завершила масштабное исследование, длившееся почти 60 лет. И теперь точно известно, какие продукты связаны с высокой продолжительностью жизни.

Эти популярные варианты завтрака не являются самыми полезными, утверждает профессор.

Порядок добавления уксуса и масла меняет вкус и полезность салата.

Мы едим их почти с каждым приемом пищи.

У каждой проблемы есть решение. По крайней мере, когда речь идет о вареных яйцах. Вот отличная хитрость, которая облегчит вам жизнь.

Отличная хитрость для самой хрустящей и вкусной жареной рыбы.

Определенные продукты легко устранят неприятный запах изо рта после употребления чеснока.

Диетолог рассказала, что помогает при газах и вздутии живота.

Ингредиент, который всегда должен быть в вашем морозильнике — это замороженный горошек. Этот незаменимый продукт не просто добавляет яркие краски и витамины в вашу пищу, но и спасает, когда нужно быстро что-то приготовить.

Итальянка Эмма Морано, прожившая 117 лет, раскрыла секрет долгой жизни. Это блюдо она ела на протяжении всей свой жизни.

Если собираетесь открывать сезон шашлыков - наш рецепт вам точно пригодится. Один секретный ингредиент сделает мясо самым мягким в мире.

Многие принимают яблочный уксус. Но с ним  следует обращаться осторожно.

Яйца — отличный выбор для завтрака, и они станут еще полезнее, если вы добавите к ним этот продукт.

Существует ряд продуктов, которые можно употреблять в больших количествах без риска набрать лишние килограммы. Более того, некоторые из них способствуют сжиганию жира.

Специалисты Ошмянского мясокомбината поделились оригинальными и вкусными рецептами с сосисками, которые точно удивят вас и ваших близких.