Здоровье Следует ли пить воду во время еды? Ответ гастроэнтерологов
Многие сомневаются: не мешает ли вода пищеварению? Разбираемся с экспертами, что говорит наука.
#
еда
118 публикаций
Здоровье 
Здоровье Едите мало белка? Вот что происходит с мозгом
Нехватка белка может вызвать «мозговой туман» и ухудшить память
Читать далее →
Калейдоскоп Здоровое питание при небольшом бюджете: 5 главных правил
Питаться правильно можно даже при ограниченном бюджете — если знать несколько простых правил.
Читать далее →
Здоровье Как улучшить пищеварение: 5 простых привычек на каждый день
Небольшие изменения в распорядке дня наладят работу желудка
Читать далее →
Здоровье Самая дешевая рыба оказалась самой полезной
Рыба должна быть в рационе минимум два раза в неделю.
Читать далее →
Здоровье Почему бананы не стоит есть в это время: разъяснения учёных
Употребление бананов на пустой желудок вредит пищеварению и уровню сахара.
Читать далее →
Здоровье Эти 2 продукта не стоит есть на завтрак
Сладкие хлопья и выпечка утром вредят метаболизму и энергии.
Читать далее →
Рецепты Как превратить бутерброд в полезный обед
Бутерброды могут быть частью здорового рациона при правильном подборе ингредиентов.
Читать далее →
Здоровье Запрещено есть перед сном: какие продукты могут испортить ваш сон
Эти продукты мешают заснуть — исключите их вечером
Читать далее →
Здоровье Можно ли есть перезрелые бананы? Отвечает эксперт
Перезрелые бананы безопасны для еды.
Читать далее →
Домашние хитрости Можно ли есть проросший чеснок? Ответ удивит даже опытных хозяек
Проросший чеснок не выбрасывайте, а используйте с пользой.
Читать далее →
Здоровье Едите орехи каждый день? Польза, риски и ежедневная норма
Орехи полезны, но только при умеренном ежедневном употреблении.
Читать далее →