Категории: НовостиЗдоровье

Эндокринолог рассказала о пользе временного отказа от мяса

Врач высшей категории, доктор медицинских наук, профессор, гинеколог-эндокринолог Ирина Филатова в беседе с агентством URA.RU рассказала о пользе временного отказа от мяса.

Как объяснила медик, иногда мясо нужно заменять. Мясо длительно переваривается, для этого нужно много энергии. И религии, по мнению эндокринолога, придумали посты не просто так.

«Это нормально для кишечника. Это полезно. Иногда нужно дать возможность отдохнуть организму. Вообще полезно иногда голодать. Хотя бы раз в неделю делать голодный день, чтобы организм отдыхал. Никто от этого не умер, а польза для организма есть. Он успокаивается», — объяснила медик.

 

 

 

 

Поделиться

Последние новости

Можно ли установить рядом с соседским забором свой?

С 1 мая 2015 года разрешено устанавливать дублирующее ограждение земельного участка.

19.05.2024

Как получить у томата не 5-6 кистей, а все 10? Хитрый трюк от огородников

Метод называется "перевод точки роста на пасынок".

19.05.2024

Пажары на Гродзеншчыне: у Дзятлаўскім раёне гарэў дом, а ў Карэліцкім — гараж

За апошнія суткі ў Гродзенскай вобласці здарыліся два пажары, паведамляе МНС

19.05.2024

Дзе 19 мая на Гродзеншчыне ўсталююць мабільныя датчыкі фіксацыі хуткасці

У нядзелю, 19 мая, мабільныя датчыкі фіксацыі хуткасці плануюць усталяваць на аўтадарозе Р-44 Гродна –…

19.05.2024

Праздник полонеза в Слониме: традиции, танцы и торжество

Региональный открытый фестиваль "Паланэз-2024. Ад вытокаў да адраджэння" прошел в Слониме 18 мая.

18.05.2024

Приготовьте вкусный весенний салат: огурец, яблоко, чеснок

Весной особенно хочется лёгких и свежих блюд, которые не только радуют вкусом, но и приносят…

18.05.2024