Недорогие продукты для здорового рациона появились в магазине «Светофор» в Слониме
Новинки для тех, кто следит за питанием, появились в «Светофоре».
33 публикаций
Новинки для тех, кто следит за питанием, появились в «Светофоре».
Мы часто слышим, что правильное питание помогает сохранить здоровье и продлить жизнь. Но онкологи делают особый акцент на том, как именно мы начинаем свой день. Оказывается, одна очень распространенная утренняя привычка может незаметно повысить риск развития онкологических заболеваний.
Читать далее →
Порядок, в котором мы едим блюда во время обеда или ужина, может влиять на уровень сахара в крови, чувство сытости и общее самочувствие.
Читать далее →
Знакомо чувство, когда стрелки часов приближаются к трём, а мысли сами собой бегут к холодильнику? Учёные подтвердили: это не просто ваша особенность. Новое исследование показало — пик тяги к еде у большинства людей наступает ровно в 15:42.
Читать далее →
Питание играет ключевую роль во внешнем виде кожи. Некоторые продукты могут улучшить её эластичность, увлажнить и замедлить видимые признаки старения. Если дорогая косметика не даёт ожидаемых результатов, возможно, пришло время обратить внимание на то, что вы едите.
Читать далее →
Американский исследователь Дэн Бюттнер более 20 лет изучает питание жителей «голубых зон» — регионов с наибольшей концентрацией долгожителей. Его выводы удивительно просты.
Читать далее →
Питаться правильно можно даже при ограниченном бюджете — если знать несколько простых правил.
Читать далее →
Темный шоколад может быть частью здорового рациона — но только если выбирать его правильно и есть в меру.
Читать далее →
Рыба должна быть в рационе минимум два раза в неделю.
Читать далее →
Употребление бананов на пустой желудок вредит пищеварению и уровню сахара.
Читать далее →
Сладкие хлопья и выпечка утром вредят метаболизму и энергии.
Читать далее →
Как разнообразить вкус воды без сахара и химических добавок
Читать далее →