Здоровье В какое время лучше обедать? Врачи предупреждают об ошибке, которую совершает большинство людей
Оптимальное время приёма пищи индивидуально, но желательно соблюдать перерывы между основными трапезами не меньше четырёх часов.
#
здоровое питание
32 публикаций
Здоровье 
Здоровье Секрет долголетия скрывается в маленькой красной ягоде
Клюква по праву считается одной из самых полезных ягод на планете.
Читать далее →
Здоровье Диетолог: эти признаки указывают на то, что вы едите слишком много белка
Переизбыток белка может нанести вред организму.
Читать далее →
Здоровье Если вам за 50, старайтесь реже употреблять эти 5 продуктов: способствуют набору веса и развитию диабета
Эксперты выделили пять видов продуктов, которых следует избегать людям старше 50 лет.
Читать далее →
Здоровье Вот 2 продукта, из-за которых мы аномально набираем вес и даже не замечаем этого
Батончики мюсли и пакетированные соки нарушают обмен веществ и мешают худеть незаметно для вас.
Читать далее →
Здоровье Диетологи предупреждают: не начинайте день с этого блюда
Такой завтрак способствует быстрому набору лишних килограммов.
Читать далее →
Здоровье Исключите помидоры из своего рациона, если страдаете от этих заболеваний
Лето и осень невозможно представить без томатного салата, однако существует определённая категория людей, которым лучше избегать употребления этого овоща.
Читать далее →
Домашние хитрости Применяйте правило 54321 при покупках. И у вас всегда будут все необходимые продукты в холодильнике
Гениальный способ, который сократит ваше время на посещение магазинов.
Читать далее →