🌤️ --°C
$-- €-- ₽-- zł--
GS.BY
#

здоровое питание

32 публикаций

Сладости: в это время суток их есть не следует Здоровье

Сладости: в это время суток их есть не следует

Большинство из нас знает, что сладости вредны, но устоять перед шоколадкой или печеньем бывает очень сложно. Оказывается, время, когда мы едим сладкое, тоже имеет значение. Учёные предупреждают: есть определённые часы, когда сахар наносит организму наибольший вред.

Читать далее →
Едите овсянку каждый день? Вот последствия для организма Здоровье

Едите овсянку каждый день? Вот последствия для организма

Овсянка сегодня на пике популярности: её добавляют в мюсли и смузи, готовят из неё сладкие каши и пикантные котлеты. В интернете можно найти сотни советов, рекомендующих есть овсянку каждый день. Но насколько это действительно полезно и всем ли подходит такой рацион?

Читать далее →