Врач рассказала, на что смотреть при покупке молока, мяса и овощей
Как выбрать действительно качественные продукты, рассказала врач.
#
питание
43 публикаций
Консервы, которые могут навредить ЖКТ: 4 опасных продукта и 1 полезное исключение
Врач назвал консервы, которые могут испортить пищеварение.
Читать далее →
Новейшая «формула долголетия» 2026 года: три простые привычки продлят жизнь почти на 10 лет
Масштабное исследование с участием почти 60 000 человек открыло секрет долгой и здоровой жизни. Ученые утверждают: достаточно ежедневно выполнять три простых условия, чтобы добавить к своей жизни в среднем 9,35 года.
Читать далее →
Сколько белорусы тратят на питание и повседневные покупки?
Белстат рассказал о структуре расходов домохозяйств в 2025 году.
Читать далее →
Этот простой овощ «прибавляет кровь» и помогает коже выглядеть моложе
Этот овощ называют природным источником молодости.
Читать далее →
Едите орехи каждый день? Польза, риски и ежедневная норма
Орехи полезны, но только при умеренном ежедневном употреблении.
Читать далее →
Едите картофель каждый день – это полезно или вредно?
Что происходит с организмом при ежедневном употреблении этого продукта?
Читать далее →
Едите хлеб каждый день? Вот что происходит с вашим организмом
Хлеб — один из древнейших продуктов в рационе человека. Но как влияет на здоровье его ежедневное употребление? Какой хлеб полезен, а от какого лучше отказаться.
Читать далее →
Едите йогурт каждый день? Вот что происходит с вашим организмом
Йогурт — популярный продукт на нашем столе: его добавляют в мюсли на завтрак, используют как заправку для салатов или лёгкий перекус. Но что на самом деле происходит в организме, если есть его ежедневно?
Читать далее →
Полезно ли какао для здоровья? Все зависит от способа приготовления
Влияние какао на здоровье напрямую связано с тем, в каком виде и как вы его употребляете.
Читать далее →
Завтрак, который вредит: какие привычные продукты лучше не есть натощак
Некоторые продукты, которые мы считаем полезными, могут навредить, если есть их на голодный желудок. Врачи назвали список того, от чего лучше отказаться с утра.
Читать далее →
Задайте себе этот вопрос, и вы узнаете, есть ли у вас зависимость от сахара
Один вопрос поможет выявить зависимость от сахара.
Читать далее →