Вы точно едите достаточно овощей и фруктов? Проверьте себя
Сколько яблок, огурцов и помидоров нужно съесть за день, рассказала нутрициолог
#
питание
48 публикаций
Эти продукты помогают мозгу работать эффективнее
Врач назвала продукты, которые помогают поддерживать память и концентрацию.
Читать далее →
Белстат рассказал, на что белорусские семьи тратят больше всего денег
Белстат рассказал, какими были располагаемые ресурсы и расходы домашних хозяйств во II квартале 2026 года.
Читать далее →
Что положить на тарелку утром, чтобы не набрать лишних калорий
Диетолог назвала 7 продуктов для завтрака, которые помогают контролировать вес после 50 лет
Читать далее →
111-летняя женщина назвала четыре привычки, которые считает секретом долголетия
Жительница китайской провинции Цзянсу Ван Гайин недавно отметила 111-летие.
Читать далее →
Врач рассказала, на что смотреть при покупке молока, мяса и овощей
Как выбрать действительно качественные продукты, рассказала врач.
Читать далее →
Консервы, которые могут навредить ЖКТ: 4 опасных продукта и 1 полезное исключение
Врач назвал консервы, которые могут испортить пищеварение.
Читать далее →
Новейшая «формула долголетия» 2026 года: три простые привычки продлят жизнь почти на 10 лет
Масштабное исследование с участием почти 60 000 человек открыло секрет долгой и здоровой жизни. Ученые утверждают: достаточно ежедневно выполнять три простых условия, чтобы добавить к своей жизни в среднем 9,35 года.
Читать далее →
Сколько белорусы тратят на питание и повседневные покупки?
Белстат рассказал о структуре расходов домохозяйств в 2025 году.
Читать далее →
Этот простой овощ «прибавляет кровь» и помогает коже выглядеть моложе
Этот овощ называют природным источником молодости.
Читать далее →
Едите орехи каждый день? Польза, риски и ежедневная норма
Орехи полезны, но только при умеренном ежедневном употреблении.
Читать далее →
Едите картофель каждый день – это полезно или вредно?
Что происходит с организмом при ежедневном употреблении этого продукта?
Читать далее →