Национальный банк обновил официальные курсы валют на среду, 25 февраля. Согласно опубликованным данным, доллар и евро подешевели, а российский рубль укрепился.

Так, на 25 февраля установлены следующие курсы: 1 доллар США — 2,8487 белорусского рубля,

1 евро — 3,3583 белорусского рубля, 100 российских рублей — 3,7397 белорусского рубля.

По сравнению с предыдущими значениями доллар снизился на 0,0018 рубля, евро подешевел на 0,0055 рубля. В то же время курс российского рубля вырос на 0,0098 рубля.

📖 Читайте также

Почему высокая зарплата не всегда гарантирует большую пенсию

В Могилевской области завершено расследование уголовного дела в отношении руководителя одной из сельскохозяйственных организаций Круглянского района. 42-летнему мужчине предъявлено обвинение по двум статьям Уголовного кодекса — за хищение в крупном размере с использованием служебного положения и за получение взятки.

Топливо уходило за наличные

По версии следствия, с декабря 2024 по май 2025 года директор организовал продажу дизельного топлива, принадлежавшего предприятию, представителям коммерческой структуры. Сделки проводились за наличный расчёт в обход официальной отчётности. За полгода таким образом было реализовано более 11 тысяч литров дизельного топлива общей стоимостью свыше 25,8 тысячи рублей. Все вырученные средства обвиняемый потратил на личные нужды.

Взятку передали через родственника.

Параллельно директор выстроил ещё одну схему. С июня по сентябрь 2024 года он обеспечивал оплату ремонтно-строительных работ, выполнявшихся по договорам подряда с физическими лицами. За эту «услугу» ему передавали деньги — в общей сложности свыше 2 тысяч рублей. Чтобы замаскировать взятку, средства оформлялись как оплата работ по заведомо фиктивному договору подряда, заключённому с одним из родственников директора.

Частично возместил, но остаётся под стражей

В ходе расследования, которое вело управление Следственного комитета по Могилевской области, на имущество обвиняемого стоимостью более 6 тысяч рублей был наложен арест. Сам фигурант дела добровольно возместил причинённый ущерб на сумму 12,7 тысячи рублей.

Прокуратура Могилевской области, изучив материалы, признала обвинение обоснованным и согласилась с квалификацией действий по ч. 3 ст. 210 (хищение путём злоупотребления служебными полномочиями в крупном размере) и ч. 1 ст. 430 (получение взятки) УК Республики Беларусь. 

Мера пресечения в виде заключения под стражу при передаче дела в суд оставлена без изменения.

📖 Читайте также

Под Зельвой произошло лобовое столкновение легковушки и грузовика

59-летний житель Ивановского района снова может самостоятельно распоряжаться своими деньгами и имуществом. Прокуратура помогла ему отменить ограничение дееспособности.

Что случилось раньше

В 2022 году суд ограничил мужчину в дееспособности. Причиной стало злоупотребление алкоголем: из-за этого семья оказывалась в трудном материальном положении. По заявлению жены суд установил над мужем попечительство. С этого момента мужчина не мог совершать сделки, получать зарплату или пенсию и тратить деньги без согласия попечителя — им стала его супруга.

Что изменилось

Со временем мужчина изменил образ жизни. В 2024 году супруги развелись, но бывшая жена продолжала распоряжаться его пенсией как попечитель.

Прокуратура провела проверку и выяснила, что мужчина живёт отдельно, сам ведёт домашнее хозяйство и больше не нуждается в опеке. Основания, по которым его ограничили в правах, отпали.

Решение суда

Суд согласился с доводами прокурора и отменил ограничение дееспособности. Попечительство прекращено. Теперь гражданин может самостоятельно получать пенсию, тратить деньги и совершать любые сделки.

Коротко о законе

По закону, если причины, по которым человека ограничили в дееспособности, исчезли, суд обязан отменить это ограничение. Вместе с ним отменяется и попечительство.

Ранее мы рассказывали, почему высокая зарплата не всегда гарантирует большую пенсию

Дорожная авария произошла сегодня около 10:00 на трассе Р-99 «Барановичи — Волковыск — Пограничный — Гродно» в Зельвенском районе, сообщает Телерадиокомпания Гродно.

По предварительной информации ГАИ, 39-летний водитель автомобиля «Фольксваген», двигаясь со стороны Волковыска в направлении Зельвы, не справился с управлением. Легковушку занесло, после чего она оказалась на встречной полосе и столкнулась с грузовиком «Урал», за рулем которого находился 18-летний водитель. Основной удар пришелся в водительскую сторону легкового автомобиля.

В результате ДТП травмы различной степени тяжести получили водитель «Фольксвагена» и его 31-летний пассажир. Оба доставлены в медицинское учреждение.

По факту аварии проводится проверка, устанавливаются все обстоятельства происшествия.

📖 Читайте также

В Слонимском районе горела баня: за сутки в Гродненской области произошло три пожара

В целом по стране номинальная начисленная средняя заработная плата в январе составила 2757,1 рубля. Однако в отдельных сферах доходы значительно выше, сообщает Белстат.

Самую высокую среднюю зарплату в начале года получили работники сферы информации и связи — 6536,4 рубля.

Также в числе лидеров: финансовая и страховая деятельность — 4799,3 рубля, профессиональная, научная и техническая деятельность — 3232,8 рубля, строительство — 3177,1 рубля, промышленность — 2811,6 рубля, операции с недвижимым имуществом — 2473 рубля.

Ниже оказались показатели в социальной сфере. Так, в образовании средняя зарплата составила 1990,2 рубля, в здравоохранении и сфере социальных услуг — 2322 рубля.

📖 Читайте также

Белстат назвал среднюю зарплату в январе: где платят больше всего

Прогноз погоды на 25–27 февраля по г. Гродно и Гродненской области представили синоптики Белгидромета.

Синоптики обращают особое внимание на среду, 25 февраля: в этот день объявлен оранжевый уровень опасности — на дорогах области и в Гродно ожидается гололедица.

25 февраля (среда)

Погоду ночью будет определять малоактивный фронтальный раздел, днем скажется влияние области повышенного атмосферного давления и влажной воздушной массы. Атмосферное давление будет расти.

По г. Гродно:

Преобладание облачной погоды. Ночью и утром временами небольшой снег (вероятность осадков 60–70%), днем без существенных осадков (вероятность осадков 5–10%). На дорогах — гололедица. Ветер северо-западный 3–8 м/с. Температура воздуха: минимальная ночью –2...–4°C, максимальная днем — около 0°C.

По Гродненской области:

Преобладание облачной погоды. Во многих районах — небольшие осадки (в основном снег). На дорогах — гололедица. Ветер северо-западный 3–8 м/с. Температура воздуха: минимальная ночью 0...–5°C, максимальная днем –3...+2°C.

26 февраля (четверг)

Ночью — облачно с прояснениями, днем — переменная облачность. Преимущественно без осадков. Местами — слабые туман и гололед, на дорогах — гололедица. Ветер переменных направлений 4–9 м/с. Температура воздуха: ночью –3...–8°C, при прояснениях — до –13°C, днем –2...+3°C.

27 февраля (суббота)

Облачно с прояснениями. Преимущественно без осадков. В ночные и утренние часы в отдельных районах — слабые туман и гололед, на дорогах — гололедица. Ветер южной четверти 4–9 м/с. Температура воздуха: ночью –2...–7°C, днем +1...+6°C.

1. Будьте осторожны на дорогах! Гололедица и туман могут осложнить передвижение. Одевайтесь теплее и планируйте маршрут с запасом времени. 

Микроволновая печь давно стала привычной частью кухни — она помогает быстро разогреть ужин или приготовить несложные блюда за считаные минуты. Однако неправильная посуда может не только испортить технику, но и навредить здоровью. Разбираемся, какие материалы категорически не подходят для микроволновки и почему.

Металлическая посуда и элементы с декором

Любой металл в микроволновке — потенциальная опасность. Фольга, металлические контейнеры, ложки или тарелки с позолоченной каймой могут вызвать искрение.

Причина проста: металл отражает микроволны, из-за чего образуются электрические дуги. Это может привести к поломке прибора или даже возгоранию.

Если нужно разогреть еду, переложите её в стеклянную или керамическую посуду с маркировкой «подходит для СВЧ».

Одноразовый пластик

Контейнеры из-под йогуртов, упаковки для фастфуда и тонкие пластиковые лотки не рассчитаны на высокие температуры. При нагреве они:

деформируются и плавятся;

выделяют вредные вещества;

особенно опасны при разогреве жирной пищи.

Если используете пластик, выбирайте только тот, на котором есть специальный знак о пригодности для микроволновой печи.

Некоторые бумажные изделия

Пергамент и белые бумажные полотенца обычно безопасны. А вот коричневые бумажные пакеты, газеты и переработанная бумага — под запретом.

При нагреве они могут выделять токсичные пары или даже загореться.

Пенопластовые контейнеры

Упаковки для еды на вынос часто делают из пенополистирола. Под воздействием микроволн такой материал плавится и способен выделять вредные соединения.

Лучше заранее переложить блюдо в жаропрочную стеклянную или керамическую ёмкость.

Герметично закрытые ёмкости

Даже безопасная посуда становится опасной, если плотно закрыта. При нагреве внутри образуется пар, повышается давление — и контейнер может «взорваться».

Перед разогревом:

приоткрывайте крышку;

делайте отверстие для выхода пара;

не нагревайте закрытые банки.

Главное правило

Если сомневаетесь — не рискуйте. Самый безопасный выбор для микроволновки — стеклянная, керамическая или специальная термостойкая посуда с соответствующей маркировкой.

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет продлить срок службы техники и сохранить здоровье всей семьи.

📖 Читайте также

Как быстро и равномерно разогреть еду в микроволновке: 5 малоизвестных хитростей

Правильная стирка — это не только выбор порошка и режима. Даже, казалось бы, безобидные действия могут постепенно ухудшать состояние одежды и домашнего текстиля.

Сушка на улице: польза есть, но важны нюансы

Сушка белья на свежем воздухе помогает экономить электроэнергию и ускоряет высыхание. Более того, солнечные лучи естественным образом освежают ткань: ультрафиолет уменьшает количество бактерий и слегка осветляет белые материалы.

Чтобы усилить эффект для светлой одежды, перед развешиванием можно слегка распылить раствор белого уксуса — это помогает сохранить свежесть и яркость.

Однако есть и особенности:

Натуральные ткани, особенно хлопок, после уличной сушки могут становиться более жёсткими. Вернуть мягкость поможет несколько минут в сушильной машине или тщательное разминание ткани руками.

Прищепки на деликатных материалах часто оставляют следы. Такие вещи лучше аккуратно перекидывать через верёвку без зажимов.

Не стоит оставлять лёгкие изделия надолго при сильном ветре — это может привести к деформации.

Перед тем как вывешивать вещи, важно аккуратно расправить складки — это сократит необходимость в глажке.

Как правильно развешивать одежду

Брюки — перегните через верёвку по линии пояса, чтобы избежать лишних заломов.

Свитера и джемперы — не подвешивайте за плечи, чтобы ткань не растянулась. Лучше сложить изделие вдоль и равномерно разместить на верёвке.

Платья — аккуратно сложите пополам по длине и перекиньте через верёвку, чтобы сохранить форму.

Грамотная сушка помогает продлить срок службы одежды и сохранить её внешний вид.

Самая распространённая ошибка при стирке

Специалисты отмечают: одна из самых частых ошибок — использование кондиционера при стирке полотенец.

При добавлении кондиционера на волокнах образуется тонкая плёнка. Она делает ткань более мягкой на ощупь, но снижает её способность впитывать влагу. В итоге полотенца хуже выполняют свою главную функцию — сушить кожу.

Кроме того, такая плёнка может удерживать загрязнения и микробы. Со временем полотенца приобретают затхлый запах и выглядят менее свежими.

Что ещё важно учитывать

Подбирайте моющее средство и программу стирки с учётом материала и степени загрязнения.

Перед загрузкой застёгивайте молнии и пуговицы.

Выворачивайте вещи наизнанку.

Не перегружайте барабан стиральной машины.

Соблюдайте рекомендации по сушке, чтобы сохранить форму, цвет и структуру ткани.

Иногда именно мелкие привычки незаметно «убивают» одежду. Изменив всего один момент в уходе, можно значительно продлить срок её службы.

📖 Читайте также

Стиральная машина не всесильна: 9 вещей, которые нельзя в ней стирать

Пословица «Кто рано встает, тому Бог подает» ученые сегодня переформулировали бы иначе: кто рано встает и к 10:30 уже в тонусе — тот задает тон всему дню.

Исследование University College London, опубликованное в журнале British Medical Journal Mental Health, показало: у людей, которые встают раньше, в среднем выше удовлетворенность жизнью и лучше психическое самочувствие. По словам ведущего автора работы, Feifei Bu, наше настроение в течение суток колеблется — утром мы чаще чувствуем себя лучше, а к позднему вечеру эмоциональный фон снижается.

Но на этом ученые не остановились.

Исследователи из London Offices проанализировали рабочие ритмы и вычислили оптимальные часы для задач, требующих концентрации.

Пиковые часы продуктивности

10:30 — главное окно эффективности

Именно к этому времени большинство людей: уже полностью проснулись, не успели устать,

еще не перегружены стрессом, сохраняют стабильное настроение.

Это идеальный момент для сложных задач, переговоров, стратегического планирования и принятия решений.

14:55 — спад работоспособности

После обеда концентрация снижается. Организм занят пищеварением, мозг требует легких стимулов — отсюда тяга к соцсетям, разговорам и прокрастинации.

16:16 — второй неожиданный подъем

Ближе к концу рабочего дня у многих возникает второй всплеск энергии. Это хорошее время для:

завершения дел,

креативных задач,

подведения итогов,

планирования следующего дня.

А что же «совы»?

Хронотип действительно играет роль. «Жаворонки» чаще демонстрируют стабильное настроение и достигают целей за счет раннего старта. Но «совы» не проигрывают — они могут использовать вечернее окно концентрации, когда внешний шум стихает, а мозг работает глубже.

Главное — понимать свой ритм и работать с ним, а не против него.

Как повысить продуктивность в течение дня

Короткие перерывы по 5 минут
Небольшая пауза — пройтись, сделать разминку, налить воды — помогает перезагрузить мозг. Важно, чтобы перерыв был действительно коротким.

Четкий список задач
План на день снижает тревожность и помогает сосредоточиться на приоритетах.

Минимум отвлекающих факторов
Отключенные уведомления и «тихий режим» — простые, но мощные инструменты концентрации.

Учет пиков энергии
Сложное — в 10:30. Рутинное — после обеда. Завершение и креатив — ближе к 16:00.

Итак, современная версия поговорки звучит так: «Кто рано встает и к половине одиннадцатого уже в ресурсе — тот и день проживет с результатом».

📖 Читайте также

Выполните эти 5 действий утром – и мечта дожить до 100 лет не покажется такой уж несбыточной

Голубцы — блюдо вкусное, но подготовка листьев часто отнимает много времени. Есть простой способ ускорить процесс с помощью микроволновки.

Вырежьте у кочана кочерыжку, поставьте капусту на небольшую тарелку основанием вниз и плотно оберните вместе с посудой пищевой плёнкой. Сделайте в плёнке несколько небольших отверстий для выхода пара и отправьте в микроволновку на 10 минут при максимальной мощности.

Под воздействием пара листья быстро становятся мягкими и эластичными. После прогревания дайте кочану немного остыть и аккуратно разделите листья — они будут легко сниматься, не рваться и не ломаться.

Этот способ экономит время, сохраняет больше витаминов в капусте и избавляет от необходимости следить за кастрюлей с водой. Если кочан крупный, можно после первого цикла отделить верхние листья, а остаток догреть ещё 3–5 минут. Попробуйте — приготовление голубцов станет намного проще.

И ещё одна кухонная хитрость: как пожарить гору блинов в два раза быстрее, имея всего одну блинную сковородку.

Сколько раз в день человек пускает газы? Если вы когда-нибудь задавались этим неловким вопросом — или, скажем, никогда не задавались, — у науки теперь есть точный ответ. И он оказался вдвое больше, чем писали в медицинских учебниках.

Группа учёных из Университета Мэриленда под руководством молекулярного биолога Брантли Холла разработала миниатюрное устройство под названием Smart Underwear — «умное бельё». Крохотный датчик незаметно крепится к обычному нижнему белью с помощью зажима и круглосуточно отслеживает уровень водорода, который выделяется кишечными микробами при переработке пищи. По словам создателей, принцип работы похож на непрерывный мониторинг глюкозы — только вместо сахара в крови прибор следит за активностью кишечной микрофлоры.

Почему 32, а не 14?

Десятилетиями в медицинской литературе фигурировала цифра 14 — именно столько раз в день, по общепринятому мнению, здоровый взрослый человек выпускает кишечные газы. Однако исследование, опубликованное в журнале Biosensors and Bioelectronics: X, показало совсем другую картину: реальное среднее значение — 32 раза в сутки. При этом разброс между участниками оказался огромным — от 4 до 59 эпизодов в день.

Откуда взялась такая разница с предыдущими данными? Всё дело в методах. Прежние исследования либо проводились на маленьких выборках с использованием инвазивных процедур (включая ректальные трубки), либо полагались на самоотчёты добровольцев. Проблема очевидна: люди забывают, стесняются и, что немаловажно, не могут фиксировать процесс во сне. К тому же восприятие газов у всех разное — два человека с одинаковыми показателями могут ощущать это совершенно по-разному

«Мы не знаем, что такое норма»

Для кровяного давления, холестерина и сахара в крови давно определены нормальные диапазоны. Для кишечных газов — ничего подобного до сих пор не существовало. Как признался Брантли Холл, без объективной базовой линии невозможно определить, когда газообразование у пациента действительно чрезмерное, а когда — просто особенность его организма.

Эту проблему признавал ещё знаменитый гастроэнтеролог Майкл Левитт. Ещё в 2000 году он писал, что врачам практически невозможно объективно подтвердить наличие избыточного газообразования у пациента с помощью существующих тестов. И вот, спустя четверть века, технология наконец появилась.

«Атлас газов» — и вы можете поучаствовать

Чтобы построить полную картину нормального газообразования, лаборатория Холла запустила амбициозный проект — Human Flatus Atlas, или «Атлас газов человека». Задача — собрать данные сотен участников из разных уголков США, сопоставив их паттерны газообразования с рационом и составом кишечной микрофлоры.

Учёные ищут добровольцев трёх категорий:

• «Дзен-переваривающие» (Zen Digesters) — люди, которые потребляют много клетчатки (25–38 граммов в день), но при этом почти не страдают от газов. Они могут дать ключ к пониманию того, как микробиом адаптируется к растительной пище.
• «Водородные сверхпроизводители» (Hydrogen Hyperproducers) — проще говоря, те, кто выделяет газы очень часто.
• «Обычные люди» (Normal People) — все, кто находится где-то посередине.

Участие анонимное — датчик отправляется по почте прямо домой, и никто из окружающих даже не заметит, что вы его носите. Записаться можно на сайте flatus.info. Принимаются жители США старше 18 лет.

Зачем всё это нужно?

За юмористической подачей стоит вполне серьёзная медицинская проблема. По данным недавних исследований, примерно 20% населения США страдает от избыточного газообразования. Для многих это источник реального дискомфорта, тревоги и социальных неудобств. Но без объективных данных врачи мало чем могут помочь — кроме общих рекомендаций.

Когда учёные соберут достаточно данных, появится возможность сравнивать показатели конкретного пациента с реальной нормой, а также проверять, как те или иные продукты, пробиотики или пребиотики влияют на активность микробиома. В перспективе это может привести к более персонализированным рекомендациям по питанию и здоровью кишечника.

📖 Читайте также

Не голодание: врачи выяснили, что на самом деле снижает вес