Одно исследование выявило, что уже спустя неделю на наволочке накапливается в 17 000 раз больше бактерий, чем на сиденье унитаза.
Другое же утверждает, что количество микроорганизмов на вашей любимой мягкой наволочке может превышать число бактерий на дверной ручке туалета аж в 24 000 раз.
И вот теперь представьте себе эту мягкую, теплую и пахнущую свежестью наволочку, ожидающую своего хозяина вечером перед сном… После такого открытия вы наверняка захотите пересмотреть частоту смены постельного белья.
Наволочка против унитаза
Звучит невероятно, но факт остаётся фактом: несмотря на регулярную чистку унитазов мощными дезинфицирующими средствами, наши любимые мягкие наволочки зачастую оказываются куда грязнее.
Исследования подтверждают: буквально за неделю на обычной наволочке собирается столько бактерий, что её можно считать значительно грязнее привычного символа антисанитарии — унитаза.
Кто прячется в вашей постели?
Это не просто рядовые микробы. На поверхности подушки, на которую вы ложитесь лицом и от которой вдыхаете воздух, обитают самые настоящие микроскопические враги здоровья.
Чаще всего встречаются грамотрицательные палочки, которые могут вызывать серьезные респираторные инфекции, такие как пневмония.
Существуют также микробы, более известные как возбудители пищевых отравлений. Да, вы правильно поняли, потенциальные возбудители болезней, прямо у вас под носом.
Потому что мы… люди
Объяснение на самом деле вполне логичное. Каждую ночь, пока мы спим, наволочка впитывает в себя всё: пот, кожный жир, омертвевшие клетки кожи, слюну.
Все это создает идеально теплую и влажную среду, настоящий маленький инкубатор для бактерий и грибков.
Пока мы спим, они размножаются и процветают, ожидая момента, чтобы вызвать раздражение кожи, аллергию, прыщи или даже проблемы с дыханием, особенно у чувствительных людей.
С другой стороны, сиденья для унитазов, как правило, моются гораздо чаще и интенсивнее, а их материалы менее восприимчивы к бактериям.
Простое спасение
Паниковать не стоит, но действовать определённо необходимо. Дерматологи и специалисты по гигиене однозначно рекомендуют: стирайте наволочки (и постельное бельё в целом) хотя бы раз в неделю.
Это самый простой и эффективный способ избавиться от непрошеных гостей и обеспечить себе здоровый сон.
Помните, ваша кровать — это ваше убежище. Сделайте её по-настоящему чистым убежищем.
Читайте также: