Всё ближе Новый год: в Слониме монтируют главную городскую ёлку

В руках — лопата, впереди — прорубь и ледяная вода. Такому распорядку он верен уже восемь лет.

Ритуал закаливания

Прорубь Виктор готовит сам: пробивает лёд лопатой, расчищает место для купания. К воде идёт осторожно, опираясь на ту же лопату, — упасть на скользком льду не только неприятно, но и ощутимо больно.

Раздевшись, в воду не спешит. По словам моржа, телу нужно время привыкнуть к морозу.

— Сначала постоишь немного на воздухе, потом уже заходишь, — объясняет мужчина.

В проруби Виктор сперва неспешно выталкивает оставшиеся льдинки, затем окунается полностью. Две-три минуты, иногда четыре — в зависимости от настроения.

«Как за стол садишься»

Наблюдая за Виктором в воде, сложно поверить, что температура там около плюс одного градуса. По мимике и движениям кажется, будто мужчина расслабляется в тёплой домашней ванне: улыбается, спокойно плавает, охотно поддерживает разговор.

— Если каждый день идёшь купаться как за стол садишься, никаких проблем не ощущаешь. Главное — морально быть готовым, — делится секретом слонимчанин. — Температура воды на внутренние органы не влияет, только кожа чувствует. А органы как были тридцать шесть и шесть — так и остаются. Иначе что? Переохлаждение и гибель.

Неожиданный «морж»

Виктор вспоминает случай, свидетелем которого стал на этом же озере. В стороне, где лёд был тоньше, собака решила попить воды — и провалилась.

— А потом как выпрыгнет оттуда метра на два вверх! Словно Брумель на соревнованиях. И умчалась так, что больше ее никто не видел, — смеётся мужчина.

Самое сложное — после

По словам Виктора, главное испытание ждёт не в воде, а на берегу.

— Выходишь, пальцы мокрые, сразу ветерок и мороз — и они уже плохо слушаются. Вот тут главная задача — одеться, — признаётся морж.

Но, судя по восьми годам ежедневных заплывов, с этой задачей слонимчанин справляется успешно. 

• Читайте также: Крещенские морозы наступают: синоптики предупреждают о рекордно низких температурах 

19 января православные верующие отметят один из главных церковных праздников — Крещение Господне. По традиции в этот день многие отправляются к купелям, чтобы окунуться в освящённую воду, которой приписывают особую благодатную силу.

Считается, что крещенское купание символизирует духовное очищение и обновление. В Слонимском районе желающие смогут совершить омовение в купелях агрогородка Жировичи.

Освящение воды пройдёт в Жировичском монастыре 18 января после вечернего богослужения, а также 19 января — после ранней литургии.

Крещенские купания: что происходит с телом в первые 20 секунд в ледяной воде

В Слониме 21 января в отделе государственной службы занятости пройдёт бесплатная консультация для граждан, планирующих организовать предпринимательскую деятельность.

Мероприятие состоится с 15:00 до 16:00. Специалисты службы занятости расскажут о возможностях получения безвозмездной финансовой помощи для организации собственного дела.

Тема консультации — перечень видов индивидуальной предпринимательской деятельности, при которых предоставляется право на получение государственной поддержки безработным гражданам для начала самостоятельной профессиональной, предпринимательской и ремесленной деятельности.

Консультация пройдёт по адресу: г. Слоним, ул. Красноармейская, 36, кабинет № 10.

Справки по телефонам: 8 (01562) 5-19-48, 5-19-67. 

Ранее мы сообщали о том, что крупный банк отменил комиссии по ряду операций для физлиц

Зимой прилавки в слонимском «Евроопте» заметно обновились: в продаже появились экзотические фрукты из Китая — бейби-мандарины, хурма и белый грейпфрут. Яркие, ароматные и уже расфасованные в плёнку, они сразу привлекают внимание покупателей. Мы посмотрели, сколько сейчас стоят фрукты и овощи в магазине.

Китайские новинки

В продаже появились фрукты с пометкой «Китай»:

Бейби-мандарины — 8,39 руб.

Хурма (в упаковке) — 8,99 руб.

Грейпфрут белый (в упаковке) — 7,09 руб.

При этом на прилавках есть и более доступные варианты:

Мандарины — 5,99 руб.

Грейпфрут красный — 5,99 руб.

Хурма — 7,99 руб.

Цены на фрукты

Апельсины — 9,79 руб.

Ананас — 8,99 руб.

Виноград — 16,99 руб.

Груши — 5,09 и 6,13 руб.

Лимоны — 8,81 руб.

Помело — от 3,99 до 4,57 руб.

Яблоки — 4,45 руб. и 5,09 руб. (несколько сортов)

Овощной набор

Картофель — 1,01 руб.

Капуста белокочанная — 1,53 руб.

Капуста пекинская — 2,99 руб.

Капуста красная — 1,49 руб.

Лук репчатый — 1,55–1,59 руб.

Морковь — 1,28 руб.

Морковь мытая — 1,99 руб.

Огурцы — 8,83 руб.

Перец красный — 10,97 руб.

Свёкла — 1,09 руб.

Чеснок — 7,90 руб.

Зимний ассортимент в магазинах становится всё более разнообразным — от доступных сезонных овощей до экзотических фруктов из Китая. Покупателям остаётся только выбрать: взять проверенные яблоки и картофель или порадовать себя бейби-мандаринами и сочной хурмой.

Цены в Беларуси: что выросло сильнее всего и что стало дешевле за год

Процедурный кабинет, который ранее находился по адресу улица Доватора, 2а, теперь работает по новому адресу: улица Комсомольская, 25 (здание бывшего кожно-венерологического диспансера), сообщает slonves.by. 

Приём пациентов осуществляется ежедневно с 8:15 до 19:30.

Технический перерыв — с 13:00 до 14:00, а также по средам с 12:00 до 14:00.

Минздрав определил новые суммы расходов на одного пациента: какие суммы предусмотрены на одного пациента

На Слонімшчыне гучна і весела прайшлі калядныя абходы. Калядоўшчыкі з “аўтаклуба” завіталі ў вёскі Талькаўшчына і Пятралевічы, каб павіншаваць аднавяскоўцаў са святамі і падарыць ім добры настрой.

Госці прыходзілі з песнямі, жартамі і танцамі, жадалі гаспадарам ураджаю, дастатку, моцнага здароўя і шчасця ў новым годзе. Не абышлося і без варажбы — на поспех, багацце і доўгі век.

Мастер сцены из Слонима стал лауреатом премии имени А.И. Дубко

Этот день издавна считался особенным: люди соблюдали пост, следили за погодой и проводили обряды на здоровье и благополучие.

Раньше 18 января завершались Святки. Молодёжь устраивала вечерки с песнями, шутками и ряженьем, а уже на следующий день жизнь возвращалась в привычное русло.

Что принято делать в Крещенский сочельник

До появления первой звезды соблюдали строгий пост. На ужин готовили голодную кутью — из пшеницы или риса с мёдом и маком. Её ещё называли сочивом — именно от этого блюда и произошло название дня.

С утра в доме наводили порядок, чтобы встретить праздник в чистоте. В ночь с 18 на 19 января в храмах и у водоёмов проходило первое освящение воды. Считалось, что крещенская вода обладает особой силой: она не портится, помогает от болезней и защищает от бед.

Люди умывались святой водой, окропляли дом, хозяйственные постройки и скот, а самые смелые окунались в прорубь.

По поверьям, в эту ночь граница между мирами становилась тонкой, поэтому проводили защитные обряды: рисовали кресты мелом или углём на дверях и окнах, ставили в красном углу чашу с освящённой водой и зажигали свечу, молясь о здоровье и благополучии семьи.

Также было принято помогать нуждающимся, угощать странников и делиться кутьёй — считалось, что за добрые дела человеку воздастся сторицей.

Что нельзя делать 18 января

Чтобы не навлечь беду в новом году, старались соблюдать несколько запретов:

Нельзя было ругаться, сквернословить и кричать.

Запрещалось употреблять алкоголь — день посвящался очищению души и тела.

При наборе святой воды нельзя было думать о плохом.

Не давали и не брали деньги в долг, чтобы не жить в нужде весь год.

Избегали гаданий — церковь считала их грехом.

Крещенский сочельник — день тишины, молитвы и внутреннего обновления, когда важно встретить праздник с чистыми помыслами и добрым сердцем.

Где в Слонимском районе пройдут крещенские купания

При варке мясного бульона или холодца на поверхности часто собирается некрасивая серовато-белая накипь. Даже дуршлаг не всегда помогает убрать её полностью. 

Вот простой и эффективный способ, как очистить бульон до идеальной прозрачности:

• Возьмите кусок бумажного полотенца, аккуратно положите его на поверхность бульона и слегка прижмите ложкой. Вся накипь окажется под бумагой. 
• Затем ложкой подденьте бумагу и соберите ее вместе с накипью круговым движением. Накипь окажется в бумаге — останется ее только выбросить.  

Готово — бульон чистый и прозрачный, без единой капли накипи!

И почему я раньше до этого не додумалась? Теперь знаю, куда девать горячую крышку от кастрюли

В Барановичах в этом году уже зарегистрировали рождение двоих малышей, у которых отцы — иностранные граждане. В одном случае папа — гражданин России, во втором — представитель Китайской Народной Республики. Мальчика с китайскими корнями назвали Цзяхэн, сообщает "Наш край".

За неделю с 9 по 15 января органы ЗАГС выдали свидетельства о рождении 27 новорождённым: на свет появились 14 мальчиков и 13 девочек. В одной семье родился четвёртый ребёнок, ещё в пяти — третий. Второго малыша дождались 11 семей, а для десяти пар эти дети стали первенцами.

— Среди самых популярных мужских имён на прошлой неделе были Глеб и Роман. Все девочки получили разные имена, — рассказала заместитель начальника отдела ЗАГС горисполкома Светлана Карпович.

Среди других имён, которые родители выбирали для малышей, — Алёна, Влада, Евгений, Кирилл, Ольга и другие.

Ранее мы сообщали о том, что в Барановичах родители выбрали имя сыну, которое символизирует силу и спокойствие

В сезон простуд и ОРВИ многие вспоминают народные способы защиты от болезней. У каждого — свои проверенные методы: кто-то пьёт чай с лимоном, кто-то налегает на мёд, а кто-то делает ставку на острую пищу.

Считается, что перец и «огненная» еда помогают бороться с бактериями и вирусами. Но так ли это на самом деле?

Специалисты отмечают: в перце чили и других острых специях действительно содержится капсаицин — вещество с антисептическими и антибактериальными свойствами. Это подтверждено научными исследованиями.

Продукты с капсаицином могут препятствовать размножению некоторых микроорганизмов. Однако есть важный нюанс: действует он в основном локально — только на те бактерии и вирусы, которые попадают в организм вместе с пищей.

Поэтому острая еда не является лекарством. Она не лечит уже развившуюся инфекцию — будь то грипп или ОРВИ — и не может заменить основные меры профилактики.

Есть острое можно, если нет проблем с желудком и кишечником, но при этом не стоит забывать о базовых правилах защиты: мыть руки, избегать контакта с больными и делать прививки от гриппа.

При этом у острой пищи есть и другие плюсы: она ускоряет обмен веществ, улучшает кровообращение и может положительно влиять на иммунитет. Но воспринимать её как «волшебную защиту» от вирусов всё же не стоит.

Эти недорогие продукты помогут пережить зиму без простуд

Чем грипп отличается от ОРВИ? Врач назвала главный признак

Дерматологи утверждают, что все это может быть признаком чрезмерного стресса для организма: от внезапных угревых высыпаний и необъяснимой кожной сыпи до постоянных темных кругов и отечности под глазами.

Ссылаясь на The Huffpost, дерматолог Халли Макдональд объясняет, что стресс активирует гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось (ГГН-ось) — систему реагирования организма на стресс. Когда эта ось чрезмерно активна, повышается уровень кортизола и многих нейромедиаторов, что приводит к воспалению, зуду, снижению иммунитета кожи и замедлению естественного восстановления защитного барьера кожи.

По мнению экспертов, когда организм «переходит в режим повышенной готовности», кожа часто реагирует бурно в самые неожиданные моменты. Однако раннее распознавание этих признаков может помочь людям заблаговременно скорректировать свой образ жизни, справиться со стрессом и устранить причины проблем с кожей. 

Одним из наиболее распространенных признаков является акне. Кортизол увеличивает выработку кожного сала и способствует воспалительной реакции, из-за чего у людей, уже склонных к акне, оно появляется чаще или становится более тяжелым.

Кроме того, хронические кожные заболевания, такие как экзема, псориаз или розацеа, также чаще обостряются в периоды сильного стресса. По мнению медицинских специалистов, стресс считается одним из самых сильных факторов, провоцирующих рецидив заболевания, даже если ранее оно находилось под стабильным контролем.

Темные круги и отечность вокруг глаз также являются распространенными симптомами. Кортизол заставляет организм задерживать воду и соль, а нарушения сна из-за стресса приводят к отечности и потемнению кожи вокруг глаз.

Кроме того, шероховатая, раздражительная кожа является признаком ослабления защитного барьера кожи. Кожа, подверженная стрессу, часто более чувствительна к косметике, пыли и факторам окружающей среды, вызывая жжение, сухость или покраснение.

Еще одним проявлением является крапивница, причем во многих случаях высыпания напрямую связаны с психологическим стрессом, даже если явный аллергический фактор не обнаружен.

Эксперты рекомендуют, помимо правильного ухода за кожей, достаточный сон, регулярные физические упражнения, умственное расслабление и обращение за помощью при необходимости являются важными мерами для снижения стресса и, следовательно, улучшения здоровья кожи.

Прекратите есть эти 5 продуктов на завтрак, как бы сильно вы их ни любили: позаботьтесь о своем желудке