Ученые выяснили, что обычный витамин D способен снизить артериальное давление и уменьшить риск инсульта и деменции. Для эффекта достаточно принимать...
Многие люди имеют привычку спать у открытого окна как летом, так и зимой, даже когда температура опускается ниже нуля. В...
Вы задумывались, почему иногда рядом стоящие люди вызывают дискомфорт запахом? Оказывается, порой самые обыкновенные повседневные привычки способны испортить наш имидж...
Инфаркт миокарда может произойти в любой момент, однако исследования показывают: существует день и даже часы, когда угроза значительно выше.
Баланс на одной ноге предсказывает долголетие.
Планка — одно из самых популярных упражнений для корпуса, поскольку оно укрепляет всё тело без использования какого-либо оборудования. На первый...
Жировые отложения на животе — это не только эстетическая проблема. Они свидетельствуют о глубоких процессах в организме. Хотя часто виной...
Журналистка Джейми Статис провела эксперимент: целую неделю ела яйца каждый день. Она поделилась своими впечатлениями.
Употребление жирной и переработанной пищи способно вызвать одну из самых опасных форм астмы. К такому выводу пришли исследователи из детской...
Ученые назвали напиток, который очищает клетки мозга и снижает риск болезни Альцгеймера.