Наверх
Слоним
пасмурно
4 °C
Зельва
пасмурно
4 °C
Волковыск
облачно с прояснениями
5 °C
Мосты
облачно с прояснениями
5 °C
Дятлово
облачно с прояснениями
5 °C
Барановичи
пасмурно
4 °C
EUR 3.4763
USD 3.2616
RUB(100) 3.4812
Цены на жизнь
Минимальная з/плата: 626 руб.
Бюджет прожиточного минимума: 339,83 руб.
Тарифная ставка первого разряда: 41 руб.
Базовая величина: 40 руб.
Ставка рефинансирования: 8,5%

Что приводит к появлению угрей, перхоти и белых пятен на ногтях, объяснила нутрициолог

25 октября 2023 10:12
Поделиться:
Причин появления у человека угрей, перхоти и других проблем с кожей много. Тем не менее зачастую дефицит определенного минерала в организме приводит к появлению этих проблем. Об этом рассказала в TikTok нутрициолог Татьяна Забалуева.

Речь идет о дефиците цинка. По словам специалиста, из-за дефицита цинка у человека могут появляться угри, перхоть, а также другие проблемы — псориаз, экземы и дерматиты.

Дефицит цинка, по мнению специалиста, может привести даже к потере обоняния, вкуса, расслаиванию ногтей, появлению на них белых пятен и замедленному росту волос.

– Чтобы это все разом восстановить, достаточно просто восполнить дефицит минерала. Речь идет о цинке. Его дефициты можно выявить по результатам анализа крови. В результатах анализа цинк должен быть от 700 до 1 100 микрограммов на литр. Если будет выявлен дефицит, его нужно восполнить при помощи нутрицевтиков. Только так вы сможете избавиться от большинства проблем, связанных с дефицитом цинка, – пояснила нутрициолог.

Наш канал в Telegram