Наверх
Слоним
небольшой дождь
13 °C
Зельва
небольшой дождь
13 °C
Волковыск
пасмурно
12 °C
Мосты
пасмурно
15 °C
Дятлово
пасмурно
15 °C
Барановичи
пасмурно
16 °C
EUR 3.4288
USD 3.1888
RUB(100) 3.5789
Цены на жизнь
Минимальная з/плата: 626 руб.
Бюджет прожиточного минимума: 339,83 руб.
Тарифная ставка первого разряда: 41 руб.
Базовая величина: 40 руб.
Ставка рефинансирования: 8,5%

Мясо с фасолью из самых простых ингредиентов

16 апреля 2024 12:02
Поделиться:
В нашей повседневной суете мы часто ищем простые и быстрые решения для приготовления питательных блюд. Что может быть лучше, чем блюдо, которое не только быстро готовится, но и приносит огромную пользу вашему здоровью?

Предлагаем вам простой рецепт мяса с фасолью, который сочетает в себе все необходимые элементы для здорового питания. Фасоль не только насыщает организм, но и играет важную роль в пищеварении, эффективно выводя токсины и шлаки из организма. Это блюдо станет отличным дополнением к вашему рациону, помогая поддерживать энергию и здоровье на протяжении всего дня.

Ингредиенты:

Мясо (по вашему выбору, например, говядина или свинина) — 500 г

Фасоль — 300 г

Лук репчатый — 1 штука

Морковь — 1 штука

Чеснок — 1 зубчик

Соль и перец — по вкусу

Томатная паста — 70 г

Растительное масло и сливочное масло — для жарки

Вода — 700 – 800 мл

Приготовление:

Промываем фасоль и замачиваем её на ночь в холодной воде, чтобы она стала мягче и быстрее приготовилась.

Мясо тоже замачиваем в воде на 1-2 часа, чтобы удалить кровь и антибиотики.

В кастрюлю наливаем растительное масло и добавляем немного сливочного масла.

Выкладываем мясо и тушим его на медленном огне до тех пор, пока из него не выпарится вся вода.

К мясу добавляем нарезанный лук и морковь, обжариваем все вместе.

Затем добавляем томатную пасту и тщательно все перемешиваем.

После обжаривания в течение примерно 15 минут добавляем соль и специи.

Заливаем воду, добавляем промытую фасоль и тушим всё вместе до готовности.

Приятного аппетита!

Ранее мы рассказывали, как приготовить мясо, которое тает во рту

Наш канал в Telegram