Нацбанк повысил курсы доллара, евро и российского рубля на 15 июля

В возрасте, когда многие начинают мириться с морщинами, обвисшей кожей и постоянной усталостью, британка произвела фурор в соцсетях своим невероятно молодым видом. Многие даже принимают ее за подругу дочери. Примечательно, что она не прибегала к дорогостоящим косметическим операциям и не использовала экстремальные методы омоложения. 

Известная ведущая шокировала многих, раскрыв свой настоящий возраст 

Помимо работы телеведущей, она также является шеф-поваром, автором книг о здоровом образе жизни и бывшей победительницей местного конкурса красоты. В соцсетях Тония часто делится позитивными взглядами на жизнь, поэтому в СМИ ее прозвали "экспертом по борьбе со старением".

Привычки Тонии

В одном из интервью она раскрыла свой «секрет омоложения», сообщает Mirror. Первый секрет Тонии: независимо от возраста, каждое утро начинать с позитивных ваших мыслей. Каждое утро она проводит 10 минут, загорая на солнце, медитируя и говоря себе: «Я очень счастлива».

Тония считает, что если начинать каждый день с негативных мыслей, таких как «Я старею» или «Я становлюсь некрасивой», то со временем это отразится на вашем лице и теле.

Ещё одна привычка, которая многих удивляет, — это принимать холодный душ около 5 минут каждый день. Тония считает, что это стимулирует кровообращение и делает кожу более упругой и эластичной, а также снижает тревожность, способствует умственной активности и успокоению.

«Золотой кофе» по утрам — секрет греческой кухни

Будучи шеф-поваром греческого происхождения, Тония уделяет особое внимание натуральным специям. Каждое утро она выпивает чашку домашнего «золотого кофе», в состав которого входят куркума, черный перец и цельное молоко.

По ее словам, куркума обладает противовоспалительными свойствами, а черный перец помогает организму лучше усваивать активные компоненты куркумы. Это небольшая привычка, но она регулярно придерживается ее уже много лет.

55 лет — это не то, что нужно скрывать

Тония рассказала, что ей очень нравится раскрывать свой настоящий возраст. Каждый раз, когда она это делает, следует обычная реакция: «Не могу поверить!», и именно это придает ей уверенности и счастья.

Для нее борьба со старением — это не цепляние за молодость, а любовь к себе в настоящем, счастливая жизнь, правильный уход за собой и настойчивость каждый день.

Жених велел ей не открывать свадебный подарок целых 25 лет. И когда она наконец это сделала, то потеряла дар речи

О том, кто должен очищать от снега территорию за забором частного дома, житель Минска спросил у депутата Михаила Варикаша. Его ответ приводит агентство «Минск-Новости».

Мужчина, который живет в частном доме на улице Иркутской в Минске, поинтересовался, кто должен очищать от снега тротуарную дорожку, прилегающую к его забору. 

Михаил Варикаш пояснил, что собственник частного дома обязан самостоятельно чистить снег на территории, прилегающей к участку. 

Но если речь идет об одиноких пенсионерах или инвалидах, не имеющих трудоспособных родственников, то местные власти окажут им помощь в уборке снега.

Ранее сообщалось, что владельцы частных домов обязаны убирать снег, косить траву и вывозить мусор не только на своем участке, но и на прилегающей территории: со стороны фасада — до тротуара или проезжей части (если тротуара нет), а по остальным сторонам — до 10 метров или половину расстояния до соседнего участка (но не более 10 метров).

Юрлица и ИП должны содержать в порядке территорию от границы своего участка до тротуара или проезжей части (со стороны фасада), а по другим сторонам — половину расстояния до соседнего участка, но не более 30 метров.

Нарушение правил благоустройства влечет административную ответственность, включая штрафы до 25 базовых величин.

Затрещат крещенские морозы: арктический антициклон приносит лютый холод

19 января (понедельник)

По Гродненской области: Переменная облачность. Преимущественно без осадков. Ночью и утром местами слабый туман, изморозь. На отдельных участках дорог гололедица. Ветер юго-восточный, южный 2-7 м/с. Температура воздуха минимальная ночью -16...-21℃, максимальная днем -6...-11℃.

Погодные условия будет определять антициклон, сформированный в арктической воздушной массе. Атмосферное давление будет падать.

По г. Гродно: Переменная облачность. Без существенных осадков (вероятность осадков 5-10%). На отдельных участках дорог гололедица. Ветер юго-восточный, южный 2-7 м/с. Температура воздуха: минимальная ночью -16...-18℃, максимальная днем -7...-9℃.

20 января (вторник)

Облачно с прояснениями. Преимущественно без осадков. В отдельных районах слабый туман, изморозь. На дорогах местами гололедица. Ветер южной четверти 3-8 м/с. Температура воздуха ночью -15...-20℃, при прояснениях до -25℃; днем -6...-11℃, местами до -14℃.

21 января (среда) 

Облачно с прояснениями. Преимущественно без осадков. На дорогах местами гололедица. Ветер южной четверти 3-8 м/с. Температура воздуха ночью -15...-20℃, при прояснениях до -25℃; днем -6...-11℃, местами до -15℃, сообщает Гроднооблгидромет.

Крещенские морозы наступают: синоптики предупреждают о рекордно низких температурах

В Гродненской области выявлена масштабная схема хищения тротуарной плитки на одном из строительных предприятий.

Как сообщает МВД, оперативная информация о крупной недостаче стала поводом для проверки. В ходе мероприятий установлено, что к пропаже причастны двое работников организации — 36 и 37 лет. Вместе с 44-летним знакомым они систематически вывозили стройматериалы и продавали их жителям Гродно и района. 

По данным следствия, злоумышленники похитили почти 90 тысяч единиц тротуарной плитки. Ущерб предприятию превысил 40 тысяч рублей.

Возбуждено уголовное дело по статье о хищении путем злоупотребления служебными полномочиями. Фигурантам грозит до 12 лет лишения свободы.

Ранее мы рассказывали, какие дома в Слониме признаны пустующими в 2026 году

На Крещение в Гродненской области подготовили места для безопасных купаний во всех районах региона. Как сообщили БЕЛТА в областном управлении МЧС, в ряде локаций для желающих оборудованы сразу по две–три купели.

Во время крещенских купаний на всех официальных площадках будут дежурить медики, спасатели МЧС, сотрудники ОСВОДа и представители правоохранительных органов.

Традиционно одним из самых популярных мест для купаний остаются Жировичи — один из духовных центров Беларуси. В агрогородке обустроены две крытые купели, которые работают круглый год, а в крещенские дни особенно востребованы. В обоих комплексах есть отдельные мужские и женские купели, часовни и природные источники.

В Островце купель оборудована в центре города на реке Лоша, рядом с островом Любви. В Зельвенском районе можно будет окунуться в крытой купели возле знаменитой церкви-крепости в Сынковичах, а также в открытой купели на пляже Зельвенского водохранилища — самого крупного в области. В Гродно желающие по традиции соберутся на озере Юбилейном.

Спасатели напоминают: перед окунанием важно оценить состояние своего здоровья и при необходимости проконсультироваться с врачом. Купание в ледяной воде противопоказано детям до 6 лет, беременным женщинам, кормящим матерям и людям старше 65 лет.

Окунаться следует только в специально оборудованных прорубях с мостками и дежурством спасателей. Раздеваться рекомендуется постепенно, чтобы организм успел адаптироваться к холоду. До воды лучше идти в шерстяных носках или резиновых тапочках.

В воде нельзя находиться дольше минуты, чтобы избежать переохлаждения. После купания нужно тщательно растереться полотенцем, переодеться в сухую тёплую одежду и согреться горячим чаем. От алкоголя специалисты советуют отказаться.

Знание правил безопасного окунания в крещенскую воду - залог здоровья, считают спасатели.

Где в Слонимском районе пройдут крещенские купания

В Барановичах в этом году уже зарегистрировали рождение двоих малышей, у которых отцы — иностранные граждане. В одном случае папа — гражданин России, во втором — представитель Китайской Народной Республики. Мальчика с китайскими корнями назвали Цзяхэн, сообщает "Наш край".

За неделю с 9 по 15 января органы ЗАГС выдали свидетельства о рождении 27 новорождённым: на свет появились 14 мальчиков и 13 девочек. В одной семье родился четвёртый ребёнок, ещё в пяти — третий. Второго малыша дождались 11 семей, а для десяти пар эти дети стали первенцами.

— Среди самых популярных мужских имён на прошлой неделе были Глеб и Роман. Все девочки получили разные имена, — рассказала заместитель начальника отдела ЗАГС горисполкома Светлана Карпович.

Среди других имён, которые родители выбирали для малышей, — Алёна, Влада, Евгений, Кирилл, Ольга и другие.

Ранее мы сообщали о том, что в Барановичах родители выбрали имя сыну, которое символизирует силу и спокойствие

Испачкали одежду жиром и боитесь, что следы останутся навсегда? Используйте простую домашнюю хитрость, чтобы вернуть вещам первозданную чистоту.

Сначала щедро посыпьте загрязнённое место обычной пищевой содой, накройте бумагой и проведите сверху горячим утюгом. Пар и тепло помогут соде проникнуть глубоко в волокна ткани, расщепляя жиры и устраняя любые следы загрязнений.

Применяйте этот способ на тканях, допускающих глажку.

Перед использованием проверьте реакцию материала на небольшом участке.

Проводите процедуру осторожно, чтобы не повредить вещь.

Теперь ваши вещи снова станут такими же чистыми, как будто жирных пятен там никогда и не было!

Продолжительность вашей жизни может быть связана с этими четырьмя особенностями ног

Ноги называют вторым сердцем нашего организма, потому что они отражают общее состояние здоровья. По информации QQ, часто продолжительность жизни связывают с особенностями наших стоп, среди которых выделяются четыре ключевые черты:

1. Гладкая кожа на подошвах

Отсутствие трещин и сухости говорит о хорошем кровоснабжении и достаточном уровне питательных веществ.

2. Теплые ноги зимой

Постоянно тёплая стопа свидетельствует о нормальном кровотоке и отличной работе сосудов.

3. Натуральный блеск ногтей

Розовые, здоровые ногти сигнализируют о достаточном поступлении кислорода и нормальной циркуляции крови.

4. Светло-розовый оттенок ступней

У здоровых людей подошвы ног обычно светло-розовые. Если цвет меняется на бледно-белый, темно-желтый или фиолетовый, следует обратить на это больше внимания, так как это может быть связано с плохим кровообращением, метаболическими заболеваниями или сосудистыми проблемами.

Важно помнить, что ежедневный уход за ногами существенно влияет на наше здоровье. Регулярные ванночки, массаж и гимнастика помогут поддержать тело здоровым и активным на протяжении долгих лет.

Пью "золотой" кофе по утрам. Известная ведущая шокировала многих, раскрыв свой настоящий возраст

Задания «Найдите отличия» — простая на вид, но очень полезная тренировка для мозга. Такие головоломки помогают прокачать внимание, концентрацию и зрительную память: чем чаще вы решаете их, тем легче становится замечать детали в повседневной жизни.

Готовы к новому вызову? Перед вами два изображения девочки, которая мастерит бумажных птичек. На первый взгляд картинки одинаковые, но это ловушка: между ними спрятаны 3 небольших отличия.

Засекайте 19 секунд и начинайте поиск!

Ваша задача

Найдите все три отличия до того, как закончится время.

Подсказка: изменения могут скрываться где угодно — в цвете, форме, мелких элементах или их расположении. Смотрите внимательно и не спешите «пробегать глазами» — лучше проверяйте картинку по зонам сверху вниз.

Ну что, удалось справиться?
Если нашли все три отличия — поздравляем: у вас отличная наблюдательность и крепкая концентрация.

Если не получилось — не расстраивайтесь: ответ (решение) можно посмотреть ниже.

Эти три отличия на картинке замечают только наблюдательные. А вы успеете за 24 секунды?

Кэрри Энн честно выдержала испытание временем: целую четверть века она сопротивлялась желанию заглянуть в запечатанную шкатулку, которую получила от мужа накануне свадьбы в 2000 году. Шкатулка сопровождала супругов в переездах по всему миру: Вашингтон, Калифорния, Виргиния, Чикаго, Европа, Карибы...

На крышке стояла надпись: «Не открывать до 29 июля 2025 года» — дня серебряной свадьбы пары. Хотя соблазн узнать содержание коробки был велик, Кэрри дождалась заветного момента и сняла процесс открывания на камеру, опубликовав видеоролик в TikTok.

Предсказуемого шуточного поздравления или старых фотографий она не нашла. Внутри лежали многочисленные записки, написанные разными почерками. Среди авторов оказалась сестра Кэрри и её покойная мать, умершая восемь лет назад. Эти личные послания стали настоящей неожиданностью и вызвали эмоциональный отклик.

Записки содержали интересные факты о повседневности начала 2000-х: стоимость бензина, состояние интернета, спорт, мода и события того времени. Получилась своеобразная капсула памяти, созданная усилиями семьи и друзей.

История вдохновила семью Кэрри создать новую семейную традицию: дату на шкатулке поменяли с 2025 на 2050 год. Реакция зрителей TikTok была восторженной: зрители отметили уникальность идеи и ценность семейных традиций, подчеркнув, что настоящие подарки — это память, любовь и поддержка близких.

К какому цветку вы относитесь согласно вашему знаку зодиака?

Нет ничего лучше свежей чашечки кофе утром. Без нее многие вообще не могут полноценно войти в рабочий ритм. Я, как любитель растворимого кофе, решил однажды разобраться, как приготовить его идеально.

Недавно прочитал любопытный материал в британском издании Daily Express, где опытный специалист по кофе, Итан Роуд, раскрыл секреты идеальной заварки растворимого кофе.

Суть в следующем: сначала добавляем немного холодной воды в кружку с порошком, размешиваем до полного растворения и уже потом заливаем кипятком. Это избавляет кофе от неприятной горечи и придает напитку глубину аромата.

Если вы опасаетесь, что этот метод разбавит ваш кофе, эксперт советует оптимальное соотношение — 1 чайная ложка растворимого кофе на 170 мл воды.

Кстати, если кофе всё равно кажется горьковатым, попробуйте старый проверенный прием — слегка посолите его. Небольшая щепотка соли прекрасно нейтрализует горечь.

Проверив этот рецепт самостоятельно, я убедился в его эффективности. В моем традиционном кофе неожиданно исчезла присущая раньше кисловатая нота.

Мне невероятно повезло, что я открыл этот секрет приготовления растворимого кофе. 

Может ли вчерашняя еда вызывать рак? Вот что врачи называют реальной угрозой