йод

Организм не может вырабатывать его самостоятельно: как узнать, получаете ли вы достаточно йода

Йод важен нашему телу, потому что помогает вырабатывать важные вещества — гормоны щитовидной железы. Без них невозможно нормально функционировать организму:…