Здоровье В каком порядке есть, чтобы чувствовать себя легче после еды: советы диетолога
Порядок, в котором мы едим блюда во время обеда или ужина, может влиять на уровень сахара в крови, чувство сытости и общее самочувствие.
#
кишечник
4 публикации
Здоровье 
Здоровье Исследование показало, что режим опорожнения кишечника многое говорит о вашем общем состоянии здоровья
Исследование 2024 года, опубликованное в журнале Cell Reports Medicine, показало: частота опорожнения кишечника может многое рассказать об общем состоянии здоровья.
Читать далее →
Здоровье Названо идеальное время для ужина — кишечник будет работать как часы
Чтобы утро начиналось хорошо и кишечник работал регулярно, специалисты советуют ужинать примерно за три часа до сна. Так у вашего тела будет достаточно времени, чтобы переварить еду и настроиться на естественный ритм организма.
Читать далее →
Здоровье Всего 1 ложка этой смеси опорожнит ваш кишечник почти мгновенно
Вы сразу почувствуете эффект.
Читать далее →