Здоровье Пьёте молоко каждый день? Вот что происходит с вашим организмом
Молоко давно перестало быть обязательным элементом рациона — за последние десять лет его потребление в среднем сократилось с 53 до 46 кг на человека в год. И это не случайно: одни отказываются из-за непереносимости, другие выбирают растительные альтернативы, третьи сомневаются в пользе. Так стоит ли пить молоко каждый день?