91 публикаций
Здоровье Известный врач-кардиолог Ольга Бокерия рекомендует включить в ежедневный рацион гранат — и не только ради здоровья сердца. Как показали недавние исследования, вещества, содержащиеся в этом фрукте, могут улучшать память и замедлять когнитивные нарушения, включая симптомы, характерные для болезни Альцгеймера.
Здоровье Если в юности ранний подъем кажется подвигом, то с возрастом просыпаться с первыми лучами солнца становится привычкой. Многие пожилые люди засыпают раньше и просыпаются задолго до будильника. Почему так происходит?
Читать далее →
Калейдоскоп Растущая Луна: с 28 мая по 10 июня. Это время активного роста и позитивных перемен.
Читать далее →
Здоровье Интерьер дома — это не только уют и стиль, но и наше самочувствие. Некоторые привычные вещи, которые кажутся безобидными, на самом деле могут вредить здоровью, ускоряя процессы старения. Гастроэнтеролог и терапевт Саурабх Сетхи предупреждает: эти предметы стоит как минимум пересмотреть, а лучше — избавиться от них совсем.
Читать далее →
Домашние хитрости Если на чесноке уже появилось пять или больше листьев, но стрелка ещё не показалась — это сигнал: растение сосредоточено на формировании головки. Именно сейчас можно помочь ему вырасти мощным и здоровым.
Читать далее →
Домашние хитрости Огурцы и томаты пошли в рост, как на дрожжах — а всего-то добавила в лейку чёрные таблетки! Урожай теперь с грядки снимаю ящиками. Этот секрет давно уже не тайна среди опытных дачников.
Читать далее →
Калейдоскоп Когда жизнь кажется серой, а дни — одинаковыми, стоит прислушаться к мудрости японской культуры. Психолог Юкико Учида много лет изучает понятие счастья и утверждает: ключ к гармонии — в наших отношениях с окружающими и умении видеть красоту в повседневности.
Читать далее →
Домашние хитрости Чтобы огурцы быстрее прижились после пересадки и начали плодоносить, опытные дачники используют старинную подкормку, проверенную временем. Её еще бабушки называли «чудо-смесью» — проста в приготовлении, а эффект заметен уже через несколько дней.
Читать далее →
Домашние хитрости Современное огородничество всё чаще отказывается от привычных «дедовских» методов. Новые сорта огурцов стали более устойчивыми, но и более требовательными — особенно к условиям роста. Японские фермеры и дачники давно нашли способ, как вырастить мощную рассаду без болезней и получить урожай, которому позавидуют соседи.
Читать далее →
Домашние хитрости Если зелень на луке и чесноке начала желтеть раньше времени, это тревожный сигнал: растения под угрозой.
Читать далее →
Калейдоскоп Если чувствуете, что силы на исходе — звезды подскажут, как лучше восстановиться. Каждому знаку Зодиака подходит свой способ расслабления и перезагрузки.
Читать далее →
Калейдоскоп Многие из нас стремятся улучшить качество сна, но часто совершают ошибки, которые этому препятствуют. Ребекка Коуп выделяет семь таких распространённых заблуждений и предлагает эффективные способы их исправления.
Читать далее →