тренировка

Спорт — это здоровье, но как он влияет на наш сон, особенно если заниматься вечером? Этот вопрос вызывает немало споров. Одни считают, что вечерняя активность мешает уснуть, другие — что наоборот помогает расслабиться. Где правда?

Зимние пробежки могут быть не только полезными, но и приятными, если знать, как к ним подготовиться. Особенно актуально это становится, когда морозы не отступают, а желание поддерживать физическую форму только растет. Вот несколько советов о том, как безопасно заниматься бегом на свежем воздухе в холодную погоду.

Сидячий образ жизни здоровее вас в принципе не делает. Однако порой достаточно даже совсем небольших изменений, чтобы уже хоть немного поправить ситуацию.

Противоаварийная и противопожарная тренировка прошла в филиале «Слонимское управление магистральных газопроводов».

В Слонимском управлении магистральных газопроводов ОАО «Газпром трансгаз Беларусь» проведена штабная тренировка.