Наверх
Слоним
пасмурно
3 °C
Зельва
пасмурно
3 °C
Волковыск
облачно с прояснениями
4 °C
Мосты
облачно с прояснениями
3 °C
Дятлово
облачно с прояснениями
3 °C
Барановичи
пасмурно
3 °C
EUR 3.4763
USD 3.2616
RUB(100) 3.4812
Цены на жизнь
Минимальная з/плата: 626 руб.
Бюджет прожиточного минимума: 339,83 руб.
Тарифная ставка первого разряда: 41 руб.
Базовая величина: 40 руб.
Ставка рефинансирования: 8,5%

Как проверить работу кишечника при помощи одной ложки кунжута, рассказала врач

19 октября 2023 12:47
Поделиться:
Врач, кандидат медицинских наук Ирина Суетина рассказала в своем аккаунте в инстаграм, как провести кунжутный тест для проверки работы кишечника.

«Съешьте одну ложку белого кунжута не пережевывая и не перемалывая, запивая водой. Важно засечь время между приемом кунжута и фактом выхода его наружу», — поделилась Ирина Суетина.

По словам медика, идеальное время по чистому кишечнику — от 6 до 8 часов.

Если же прошло 12 часов и более — это показатель того, что желудочно-кишечный тракт плохо переваривает пищу, констатирует врач.

Если же кунжут вышел наружу менее чем за 4 часа, это говорит об ускоренной эвакуации пищи из кишечника.

Наш канал в Telegram