Некоторые знаки зодиака внимательно следят за здоровьем: считают калории, занимаются спортом. Другие же относятся к своему организму легкомысленно: едят всё подряд, забывают про тренировки и вообще не обращают внимания на самочувствие. Кто-то так делает из-за нервов, кто-то ленится, а кто-то думает, что ему ничего не грозит.
Овен — когда спешка становится врагом
Овны любят действовать быстро и решительно, но иногда такая спешка приносит проблемы. Часто они говорят себе: «Быстрее, сильнее, больше!» Это хорошо в работе, но плохо для здоровья. Например, Овны могут пропустить обед, поздно лечь спать или решить, что ушиб пройдёт сам собой. Когда организм устаёт настолько, что уже нельзя терпеть боль, Овны вынуждены останавливаться и отдыхать.
Близнецы – постоянно в движении, но без равновесия
У Близнецов есть проблемы с дисциплиной, особенно когда речь идёт о здоровых привычках. Из-за быстрого темпа жизни они часто забывают правильно питаться, пьют мало воды и игнорируют потребность в отдыхе. В состоянии стресса они могут прибегнуть к вредным привычкам, таким как курение, поздние прогулки или недосыпание. Хотя они могут казаться жизнерадостными и активными, Близнецы часто испытывают хроническую усталость, но редко признаются в этом даже себе.
Лев — слишком горд, чтобы признаться в слабости
Львы боятся показаться слабаками, поэтому даже когда чувствуют боль или сильно устали, стараются скрыть это. Они натягивают улыбку и притворяются бодрыми, хотя на самом деле могут чувствовать себя неважно. Вместо того чтобы обратиться к врачу, они решают решить проблему самостоятельно, что часто приводит к более серьёзным проблемам со здоровьем. Из-за своего эго они не хотят признавать, что нуждаются в помощи, а стресс от постоянной необходимости быть лучшими ещё больше нарушает их душевное равновесие.
Стрелец — любитель приключений, который легко переступает пределы разумного
Стрельцы любят приключения, адреналин и новые впечатления, но именно эта жажда свободы часто толкает их на крайности. Стрельцы часто страдают от проблем с питанием, недостатком сна или перегрузок. Для них соблюдение режима питания, регулярный отдых и умеренные физические нагрузки могут стать настоящей проблемой. Они живут по принципу «всё или ничего», и здоровье отходит на второй план, пока они чувствуют себя живыми. Стрельцы останавливаются лишь тогда, когда организм подаёт серьёзный сигнал — и обычно на короткое время.
Водолей — пренебрегает телом, живёт разумом
Водолеи часто настолько поглощены идеями, планами или проектами, что просто забывают об основных потребностях своего тела. Они пропускают приёмы пищи, забывают пить воду, а занятия спортом — пустая трата времени, которое можно было бы потратить на «что-то более разумное». Их мысли всегда на первом месте, оставляя тело на втором плане — пока усталость не заставит их изменить свои привычки.