Многие уверены: чем дольше работаешь и чем выше зарплата — тем больше будет пенсия. В общих чертах это так. Но на практике система устроена сложнее, и некоторые ее механизмы работают не совсем так, как ожидают будущие пенсионеры. Об этом рассказывает myfin.by.

Два стажа — и оба имеют значение

В белорусской системе учитываются два вида стажа — общий и страховой.

Общий трудовой стаж включает периоды работы и общественно полезной деятельности: учебу на дневном отделении, отпуск по уходу за ребенком до трех лет, срочную службу. Он влияет на размер пенсии: каждый год сверх минимального стажа добавляет 1% к выплате.

Страховой стаж — это только те периоды, за которые уплачивались взносы в Фонд социальной защиты населения. Именно он дает право на трудовую пенсию. Минимум — 20 лет. Если его не хватает, назначается социальная пенсия на менее выгодных условиях. Проблемы чаще всего возникают тогда, когда общий стаж большой, а страховой — недостаточный.

📖 Читайте также

Какие бонусы положены пенсионерам в Беларуси?

Зарплата учитывается не напрямую

В расчет берется не просто сумма заработка, а индивидуальный коэффициент — соотношение зарплаты к средней по стране за тот же период. Причем действует понижающая шкала: чем выше доход относительно средней зарплаты, тем меньшая его часть учитывается полностью.

В результате человек с очень высокой зарплатой платит взносы значительно больше, но пенсию получает лишь умеренно выше средней. Одновременно низкий коэффициент может сократить страховой стаж: если заработок был существенно ниже средней зарплаты по стране, год может быть засчитан не полностью.

Работа на полставки или с доходом ниже минимального — это не только меньшие деньги сегодня, но и сокращенные пенсионные права в будущем.

Длинный стаж может быть выгоднее высокой зарплаты

При одинаковом уровне дохода разница в 10 лет страхового стажа дает заметный прирост пенсии. За 25 лет страхового стажа назначается 55% расчетной базы, за каждый последующий год — еще 1%. После 40 лет стажа надбавка постепенно увеличивается.

Поэтому для людей с невысоким заработком именно продолжительность стажа становится главным инструментом влияния на размер будущих выплат.

Когда выходить на пенсию — тоже важно

Момент выхода на пенсию фиксирует расчетную базу. После назначения пенсия индексируется, но стаж и коэффициент заработка уже не пересчитываются.

При этом существует возможность отказаться от получения пенсии и продолжать работать. За каждые два месяца отказа начисляется 1% к расчетному заработку. За несколько лет можно существенно увеличить будущую выплату. Однако этот вариант требует финансовой подушки и уверенности в состоянии здоровья.

Надбавки и доплаты — отдельный уровень

Помимо базовой пенсии существуют доплаты. Пенсионерам старше 80 лет начисляется надбавка на уход — 50% от минимальной пенсии по возрасту, для инвалидов I группы и некоторых других категорий — 100%. Есть также доплаты за особые заслуги, льготные условия труда, работу на радиационно загрязненных территориях.

В ряде случаев именно эти надбавки формируют значительную часть итогового дохода.

Что не увеличивает пенсию

Работа после назначения пенсии при одновременном ее получении не ведет к перерасчету выплат. Эти периоды не добавляются к стажу для расчета пенсии.

Неофициальная занятость также не влияет на будущую пенсию: без уплаты взносов в ФСЗН страховой стаж и коэффициент заработка не формируются.

Главный вывод

Размер пенсии определяется тремя основными факторами: страховым стажем, соотношением личной зарплаты к средней по стране и моментом выхода на пенсию.

Первые два накапливаются годами, третий — единственный, на который можно повлиять уже в пенсионном возрасте.

Главные нововведения для пенсионеров в Беларуси

В начале марта 2026 года произойдёт энергетический сдвиг: Сатурн вошёл в Овен, начался Год Огненной Лошади, а Меркурий с конца февраля по 20 марта движется ретроградно в Рыбах. Это время не для спешки, а для пересмотра финансовых планов и подготовки к новым возможностям.

По мере того, как неопределённость будет рассеиваться, три знака зодиака смогут грамотно использовать этот период для долгосрочного финансового успеха.

Рыбы

Ключевое слово: терпение.

Транзит Нептуна и Сатурна в Овен активирует ваш сектор богатства и самооценки — это поможет пересмотреть отношение к деньгам. Пока Меркурий ретрограден (до 20 марта), не принимайте срочных финансовых решений: это время для завершения старых дел и анализа.

Благоприятный период: 20–30 марта — идеально для старта новых проектов и конкретных шагов.

Водолей

Ключевое слово: награда.

Сатурн и Нептун покинули ваш дом денег — уроки и препятствия позади, наступает время результатов. Марс в Рыбах (с начала марта) добавит решимости действовать для увеличения дохода.

Совет: с 7 марта можно планировать новые бизнес-идеи, но контракты лучше подписывать после 20 марта, когда Меркурий вернётся в прямое движение.

Овен

Ключевое слово: подготовка.

Ваш сезон начинается 20 марта — в один день с окончанием ретроградного Меркурия и весенним равноденствием. Сатурн и Нептун в вашем знаке готовят вас к переменам. Венера войдёт в Телец 30 марта, принеся энергию изобилия.

Что делать: откладывать деньги, просить о повышении, запускать новые проекты — но без спешки и импульсивных трат.

Астрология — не замена финансовому планированию. Доверяйте решениям, основанным на фактах, а гороскопы используйте как источник вдохновения, а не инструкцию. 

Почему волосы «не растут»?

На самом деле волосы растут постоянно, но мы не всегда это замечаем. Если длина стоит на месте, причина чаще всего в ломкости, а не в медленном росте, объясняет Шаб Каспара, трихолог, бывший парикмахер и основательница бренда Leona.co.

Что тормозит рост волос:

• Гормональные сбои и проблемы с щитовидной железой;
• Дефицит белка, железа, витаминов;
• Хронический стресс и воспаление в организме;
• Приём некоторых лекарств;
• Частое окрашивание, термическая укладка, агрессивный уход.

5 советов для здоровых и длинных волос от трихолога

1. Увлажняйте кончики: Используйте кондиционер, маски и масла — увлажнённые волосы меньше ломаются.
2. Снизьте температуру: Мойте голову тёплой, а не горячей водой и чаще сушите волосы естественным способом.
3. Защищайте от тепла: Перед укладкой феном или утюжком наносите термозащиту.
4. Ухаживайте за кожей головы: Раз в неделю используйте скраб для кожи головы и делайте лёгкий массаж — это улучшает кровообращение и стимулирует рост.
5. Питайтесь сбалансированно: Белок, железо, витамин С, овощи и злаки — основа здоровых волос. Дефицит питательных веществ быстро отражается на их состоянии.

Нет волшебного средства для мгновенного роста. Секрет длинных волос — в регулярном бережном уходе и заботе о здоровье изнутри.

Если волосы внезапно стали выпадать, ломаться или расти медленнее обычного — стоит обратиться к трихологу и проверить гормональный фон и уровень витаминов. 

Ранее мы рассказывали о самой частой ошибке при стрижке волос в парикмахерской:

Практически в каждой команде есть люди, которые берут на себя больше обязанностей, чем положено, задерживаются на работе дольше обычного и думают о задачах после окончания рабочего дня. Хотя такое поведение часто интерпретируется как профессионализм и преданность делу, на практике их усилия не всегда вознаграждаются соразмерно. Согласно астрологии, некоторые знаки зодиака более склонны отдавать больше, чем получать, особенно когда дело касается работы и ответственности.

Дева

Девы известны своим сильным чувством долга и стремлением доводить всё до конца. Даже когда должностные обязанности явно заканчиваются, люди, рождённые под этим знаком, часто продолжают исправлять, проверять и доделывать ошибки других. Они делают это не ради признания, а потому что их раздражает незавершённость и беспорядок. Именно из-за этой добросовестности они часто берут на себя дополнительные обязанности без дополнительной оплаты, убеждённые, что это просто часть ответственного поведения.

Козерог

Козероги очень серьёзно относятся к своей работе и часто отождествляют свою самооценку с профессиональным успехом. Они готовы работать усерднее других, потому что верят, что усилия окупятся в долгосрочной перспективе. Однако проблема возникает, когда дополнительная работа становится само собой разумеющейся. Козероги редко жалуются или просят большего, поэтому их дисциплина и выносливость часто остаются без вознаграждения.

Рак

Раки на рабочем месте часто выступают в роли опоры для всех остальных. Они готовы прийти на помощь коллегам и взять на себя задачи, чтобы команда функционировала должным образом. Их эмоциональная вовлечённость делает их чуткими к потребностям других, но также уязвимыми для эксплуатации. Они часто работают больше, чем им платят, потому что не хотят разочаровывать окружающих, даже если это вредит им самим.

Рыбы

Рыбам сложно устанавливать чёткие границы, особенно в профессиональной среде. Когда они видят, что нужно что-то сделать, они берутся за это, не задумываясь, входит ли это в их обязанности. Их адаптивность и сострадание часто приводят к дополнительным обязанностям, которые никто официально не признаёт. Хотя они стараются избегать конфликтов, именно это заставляет их отдавать больше, чем получать взамен.

Телец

Тельцы — надёжные, настойчивые и чрезвычайно трудолюбивые люди. Принимая работу, они выполняют её тщательно и без жалоб. Они не любят перемен и часто остаются в системах, которые недостаточно их вознаграждают, просто потому что ценят стабильность. Их готовность терпеть больше, чем им комфортно, часто означает, что они работают сверх своих обязанностей без адекватного финансового или статусного вознаграждения.

Оказалось, Дотти на 55% состоит из генов добермана. Также в ней обнаружили 16% йоркширского терьера, 10% померанского шпица, 6% пекинеса и 6% пуделя.

«Я бы никогда не догадалась, что у меня больше половины добермана», — призналась хозяйка, поделившись историей в Reddit. Пользователи поддержали удивление: «Отвисла челюсть!», «Теперь, когда знаешь гены, сходство видно, но с первого взгляда — никогда бы не подумал».

Несмотря на неожиданное происхождение, Дотти идеально вписалась в семью: любит снег, прогулки и ломать игрушки. А её застенчивость и игривость, как отмечают владельцы, вполне могут быть чертами добермана.

Мораль истории: внешность обманчива, а ДНК-тесты иногда открывают удивительные тайны даже у самых обычных собак из приюта. 

Вы в отпуске, но заболели. Пять дней — на больничном, который закрыли в пятницу, в последний день вашего отпуска. Вы хотите отгулять пропущенные дни с понедельника, но в отделе кадров настаивают: отпуск продлевается автоматически с субботы. Кто прав в этом споре, помог разобраться правовой инспектор труда Гомельской областной организации профсоюза работников госучреждений Олег Кот:

— Первое, что нужно помнить: согласно статье 151 Трудового кодекса, отпуск в Беларуси исчисляется в календарных, а не в рабочих днях. Это значит, что субботы и воскресенья внутри отпуска — это такие же дни отдыха, как и вторник или четверг. Закон (ст. 171 ТК) обязывает нанимателя вернуть работнику дни отпуска, которые «съела» болезнь. Но здесь есть две важные юридические тонкости:

1. Продление — это когда ваш отдых не прерывается. Болезнь закончилась в пятницу — значит, с субботы отпуск продолжается автоматически. Наниматель обязан это сделать, даже если суббота и воскресенье для вас — выходные по графику. В этом случае согласие начальника не требуется, вы просто продолжаете отдыхать.

2. Перенос. Если же вы хотите выйти на работу, а неиспользованные дни забрать позже, например, с того же понедельника, то это уже считается переносом.

В данном случае прав сотрудник кадровой службы. Если работник хочет именно продлить отпуск, то он должен начаться на следующий день после закрытия больничного — то есть в субботу.

Если же работник настаивает на понедельнике, между пятницей (концом больничного) и новым периодом отдыха образуется «пропуска» в два дня. Это уже не автоматическое продление, а перенос части отпуска на другой срок.

В отличие от продления, перенос отпуска обязательно нужно согласовывать с нанимателем. Директор имеет право как разрешить вам начать эти 5 дней с понедельника, так и отказать, попросив выбрать другое время или выйти на работу.

Голубцы — блюдо вкусное, но подготовка листьев часто отнимает много времени. Есть простой способ ускорить процесс с помощью микроволновки.

Вырежьте у кочана кочерыжку, поставьте капусту на небольшую тарелку основанием вниз и плотно оберните вместе с посудой пищевой плёнкой. Сделайте в плёнке несколько небольших отверстий для выхода пара и отправьте в микроволновку на 10 минут при максимальной мощности.

Под воздействием пара листья быстро становятся мягкими и эластичными. После прогревания дайте кочану немного остыть и аккуратно разделите листья — они будут легко сниматься, не рваться и не ломаться.

Этот способ экономит время, сохраняет больше витаминов в капусте и избавляет от необходимости следить за кастрюлей с водой. Если кочан крупный, можно после первого цикла отделить верхние листья, а остаток догреть ещё 3–5 минут. Попробуйте — приготовление голубцов станет намного проще.

И ещё одна кухонная хитрость: как пожарить гору блинов в два раза быстрее, имея всего одну блинную сковородку.

В Могилевской области завершено расследование уголовного дела в отношении руководителя одной из сельскохозяйственных организаций Круглянского района. 42-летнему мужчине предъявлено обвинение по двум статьям Уголовного кодекса — за хищение в крупном размере с использованием служебного положения и за получение взятки.

Топливо уходило за наличные

По версии следствия, с декабря 2024 по май 2025 года директор организовал продажу дизельного топлива, принадлежавшего предприятию, представителям коммерческой структуры. Сделки проводились за наличный расчёт в обход официальной отчётности. За полгода таким образом было реализовано более 11 тысяч литров дизельного топлива общей стоимостью свыше 25,8 тысячи рублей. Все вырученные средства обвиняемый потратил на личные нужды.

Взятку передали через родственника.

Параллельно директор выстроил ещё одну схему. С июня по сентябрь 2024 года он обеспечивал оплату ремонтно-строительных работ, выполнявшихся по договорам подряда с физическими лицами. За эту «услугу» ему передавали деньги — в общей сложности свыше 2 тысяч рублей. Чтобы замаскировать взятку, средства оформлялись как оплата работ по заведомо фиктивному договору подряда, заключённому с одним из родственников директора.

Частично возместил, но остаётся под стражей

В ходе расследования, которое вело управление Следственного комитета по Могилевской области, на имущество обвиняемого стоимостью более 6 тысяч рублей был наложен арест. Сам фигурант дела добровольно возместил причинённый ущерб на сумму 12,7 тысячи рублей.

Прокуратура Могилевской области, изучив материалы, признала обвинение обоснованным и согласилась с квалификацией действий по ч. 3 ст. 210 (хищение путём злоупотребления служебными полномочиями в крупном размере) и ч. 1 ст. 430 (получение взятки) УК Республики Беларусь. 

Мера пресечения в виде заключения под стражу при передаче дела в суд оставлена без изменения.

📖 Читайте также

Под Зельвой произошло лобовое столкновение легковушки и грузовика

59-летний житель Ивановского района снова может самостоятельно распоряжаться своими деньгами и имуществом. Прокуратура помогла ему отменить ограничение дееспособности.

Что случилось раньше

В 2022 году суд ограничил мужчину в дееспособности. Причиной стало злоупотребление алкоголем: из-за этого семья оказывалась в трудном материальном положении. По заявлению жены суд установил над мужем попечительство. С этого момента мужчина не мог совершать сделки, получать зарплату или пенсию и тратить деньги без согласия попечителя — им стала его супруга.

Что изменилось

Со временем мужчина изменил образ жизни. В 2024 году супруги развелись, но бывшая жена продолжала распоряжаться его пенсией как попечитель.

Прокуратура провела проверку и выяснила, что мужчина живёт отдельно, сам ведёт домашнее хозяйство и больше не нуждается в опеке. Основания, по которым его ограничили в правах, отпали.

Решение суда

Суд согласился с доводами прокурора и отменил ограничение дееспособности. Попечительство прекращено. Теперь гражданин может самостоятельно получать пенсию, тратить деньги и совершать любые сделки.

Коротко о законе

По закону, если причины, по которым человека ограничили в дееспособности, исчезли, суд обязан отменить это ограничение. Вместе с ним отменяется и попечительство.

Ранее мы рассказывали, почему высокая зарплата не всегда гарантирует большую пенсию

Сколько раз в день человек пускает газы? Если вы когда-нибудь задавались этим неловким вопросом — или, скажем, никогда не задавались, — у науки теперь есть точный ответ. И он оказался вдвое больше, чем писали в медицинских учебниках.

Группа учёных из Университета Мэриленда под руководством молекулярного биолога Брантли Холла разработала миниатюрное устройство под названием Smart Underwear — «умное бельё». Крохотный датчик незаметно крепится к обычному нижнему белью с помощью зажима и круглосуточно отслеживает уровень водорода, который выделяется кишечными микробами при переработке пищи. По словам создателей, принцип работы похож на непрерывный мониторинг глюкозы — только вместо сахара в крови прибор следит за активностью кишечной микрофлоры.

Почему 32, а не 14?

Десятилетиями в медицинской литературе фигурировала цифра 14 — именно столько раз в день, по общепринятому мнению, здоровый взрослый человек выпускает кишечные газы. Однако исследование, опубликованное в журнале Biosensors and Bioelectronics: X, показало совсем другую картину: реальное среднее значение — 32 раза в сутки. При этом разброс между участниками оказался огромным — от 4 до 59 эпизодов в день.

Откуда взялась такая разница с предыдущими данными? Всё дело в методах. Прежние исследования либо проводились на маленьких выборках с использованием инвазивных процедур (включая ректальные трубки), либо полагались на самоотчёты добровольцев. Проблема очевидна: люди забывают, стесняются и, что немаловажно, не могут фиксировать процесс во сне. К тому же восприятие газов у всех разное — два человека с одинаковыми показателями могут ощущать это совершенно по-разному

«Мы не знаем, что такое норма»

Для кровяного давления, холестерина и сахара в крови давно определены нормальные диапазоны. Для кишечных газов — ничего подобного до сих пор не существовало. Как признался Брантли Холл, без объективной базовой линии невозможно определить, когда газообразование у пациента действительно чрезмерное, а когда — просто особенность его организма.

Эту проблему признавал ещё знаменитый гастроэнтеролог Майкл Левитт. Ещё в 2000 году он писал, что врачам практически невозможно объективно подтвердить наличие избыточного газообразования у пациента с помощью существующих тестов. И вот, спустя четверть века, технология наконец появилась.

«Атлас газов» — и вы можете поучаствовать

Чтобы построить полную картину нормального газообразования, лаборатория Холла запустила амбициозный проект — Human Flatus Atlas, или «Атлас газов человека». Задача — собрать данные сотен участников из разных уголков США, сопоставив их паттерны газообразования с рационом и составом кишечной микрофлоры.

Учёные ищут добровольцев трёх категорий:

• «Дзен-переваривающие» (Zen Digesters) — люди, которые потребляют много клетчатки (25–38 граммов в день), но при этом почти не страдают от газов. Они могут дать ключ к пониманию того, как микробиом адаптируется к растительной пище.
• «Водородные сверхпроизводители» (Hydrogen Hyperproducers) — проще говоря, те, кто выделяет газы очень часто.
• «Обычные люди» (Normal People) — все, кто находится где-то посередине.

Участие анонимное — датчик отправляется по почте прямо домой, и никто из окружающих даже не заметит, что вы его носите. Записаться можно на сайте flatus.info. Принимаются жители США старше 18 лет.

Зачем всё это нужно?

За юмористической подачей стоит вполне серьёзная медицинская проблема. По данным недавних исследований, примерно 20% населения США страдает от избыточного газообразования. Для многих это источник реального дискомфорта, тревоги и социальных неудобств. Но без объективных данных врачи мало чем могут помочь — кроме общих рекомендаций.

Когда учёные соберут достаточно данных, появится возможность сравнивать показатели конкретного пациента с реальной нормой, а также проверять, как те или иные продукты, пробиотики или пребиотики влияют на активность микробиома. В перспективе это может привести к более персонализированным рекомендациям по питанию и здоровью кишечника.

📖 Читайте также

Не голодание: врачи выяснили, что на самом деле снижает вес

Когда Стефани Браун из Пелхэма (штат Алабама) увидела фотографию Добби на Facebook, она, по собственному признанию, «взвизгнула от восторга». Чёрный котёнок с огромными глазами выглядел как персонаж из фэнтези — и причина тому редчайшая генетическая мутация под названием аурикулярная полиотия. Из-за неё у Добби не две, а четыре ушные раковины: поверх обычных ушей растёт вторая, уменьшенная пара, напоминающая крылья бабочки, сообщает upi.com.

Браун — опытный волонтёр приюта Kitty Kat Haven & Rescue, расположенного в пригороде Бирмингема. За свою практику она помогла найти дом более чем 130 кошкам. Но Добби, по её словам, — случай особенный. Она сразу вызвалась стать его приёмной мамой и забрала котёнка к себе 8 февраля.

Четыре уха — не проблема, а изюминка

Несмотря на экзотическую внешность, дополнительные уши никак не влияют на здоровье Добби. Его слух в полном порядке — просто ушных раковин у него вдвое больше, чем у обычного кота. Мутация затрагивает только наружные ушные складки и считается рецессивным признаком: котёнок должен унаследовать редкий ген от обоих родителей.

Помимо «двойных ушей», у Добби есть и другие особенности — короткий закрученный хвост и выраженный неправильный прикус, который потребует хирургического вмешательства. Операция запланирована на апрель и обойдётся примерно в 3 000 долларов. Приют уже начал сбор средств.

От Reddit до мировых СМИ

Слава настигла Добби после того, как Стефани выложила его фото на Reddit — в сообщество любителей чёрных кошек. Пост набрал более 27 000 голосов и мгновенно попал в топ. Затем подключились Instagram и TikTok — видео с Добби стали вирусными, а историю подхватили Newsweek, CNN и десятки других изданий.

В комментариях пользователи не скупились на остроты. Самая популярная шутка звучала так: «Четыре уха — значит, всё прекрасно слышит. Просто игнорирует тебя с удвоенной уверенностью». Стефани и сама подтверждает: Добби ведёт себя как типичный кот — слышит абсолютно всё, но реагирует только на звук открывающегося корма.

Необычный кот с необычным характером

Удивительно, но Добби оказался нетипичным котом и в другом отношении. Он обожает детей — что для кошек скорее редкость. Стефани рассказывает, что котёнок чувствует себя гораздо увереннее рядом с её дочерью, чем со взрослыми, и охотно идёт на руки к маленьким гостям.

«Я надеюсь, что он попадёт в семью с ребёнком. Он по-настоящему расцветает рядом с детьми — а это, поверьте, для кошки довольно необычное качество», — говорит Браун.

С другими кошками Добби тоже нашёл общий язык. Познакомившись с хвостатыми «соседями» в доме Стефани, он вёл себя как настоящий джентльмен — никаких конфликтов и территориальных разборок.

Очередь уже закрыта

После того как история Добби разлетелась по интернету, приют Kitty Kat Haven & Rescue буквально захлестнул поток заявок на усыновление. Желающих оказалось так много, что организация была вынуждена закрыть приём анкет — впервые в своей практике.

Если всё пойдёт по плану, Добби перенесёт операцию в апреле, восстановится под присмотром Стефани и будет готов переехать в новый дом к маю. Приют планирует отдать предпочтение семье с маленькими детьми из окрестностей Бирмингема.

Но даже если вы не успели подать заявку на Добби, в Kitty Kat Haven & Rescue и других приютах Алабамы ждут сотни других кошек. У них может не быть четырёх ушей, но каждая из них по-своему особенная и заслуживает любящий дом.