Для начала откройте окна с разных сторон жилья. Так получится создать сквозную циркуляцию воздуха: накопившийся за день теплый воздух начнет выходить, а вместо него в комнаты будет поступать более свежий.

Если есть доступ на чердак, его тоже можно открыть. Теплый воздух поднимается вверх, поэтому через верхнюю часть здания он будет уходить быстрее.

Усилить эффект помогут вентиляторы. Один из них лучше поставить у открытого окна так, чтобы он выдувал горячий воздух наружу. Если есть второй вентилятор, разместите его возле окна, которое находится в тени, и направьте поток внутрь комнаты. Так в помещение будет поступать более прохладный воздух.

Также в жару стоит отключать от сети технику, которая не используется: телевизоры, компьютеры, игровые приставки и зарядные устройства продолжают выделять тепло даже в режиме ожидания.

А вот духовку в особенно жаркие дни лучше включать реже — она быстро нагревает кухню и делает в доме еще жарче.