🌤️ --°C
$-- €-- ₽-- zł--
GS.BY
Рубрика

Здоровье

457 публикаций

Что лучше – вареное яйцо или омлет? Объясняет гастроэнтеролог Здоровье

Что лучше – вареное яйцо или омлет? Объясняет гастроэнтеролог

Завтрак часто вызывает споры: что полезнее съесть — сваренные яйца или омлет, особенно если вы хотите сбросить вес? Врач-гастроэнтеролог Пал Маникам утверждает, что оба варианта полезны, но выбор зависит от вашей цели.

Читать далее →
Как выглядеть на 3 года моложе без косметолога: ученые раскрыли секрет Здоровье

Как выглядеть на 3 года моложе без косметолога: ученые раскрыли секрет

Американские ученые из Северо-Западного университета провели первое в своем роде исследование, которое доказало: специальные упражнения для лица действительно могут повернуть время вспять.

Читать далее →
Людям старше 60 лет следует избегать этих 3 распространённых пищевых добавок Здоровье

Людям старше 60 лет следует избегать этих 3 распространённых пищевых добавок

Популярные пищевые добавки могут стать причиной неприятных последствий для пожилых людей. Какие витамины и травы врачи настоятельно рекомендуют исключить после 60 лет?

Читать далее →
Названо идеальное время для ужина — кишечник будет работать как часы Здоровье

Названо идеальное время для ужина — кишечник будет работать как часы

Чтобы утро начиналось хорошо и кишечник работал регулярно, специалисты советуют ужинать примерно за три часа до сна. Так у вашего тела будет достаточно времени, чтобы переварить еду и настроиться на естественный ритм организма.

Читать далее →
5 признаков того, что вашему организму не хватает белка Здоровье

5 признаков того, что вашему организму не хватает белка

Ваш организм регулярно даёт подсказки, когда ему недостаёт важного строительного материала — белка. Мы собрали пять простых сигналов, которые помогут вовремя заметить проблему и поддержать своё здоровье.

Читать далее →