Здоровье Всего раз в неделю: как обычная готовка защищает мозг от деменции
Мы часто воспринимаем готовку как рутину и вынужденную трату времени. Но новое исследование показывает, что время, проведенное у плиты, — это одна из лучших инвестиций в здоровье мозга. Оказывается, самостоятельное приготовление пищи значительно снижает риск развития деменции.