Недооцененный завтрак для здоровья сердца: естественным образом снижает уровень холестерина
Простой способ снизить холестерин без лекарств — добавить в утренний рацион один доступный злак.
#
каша
4 публикации
Едите овсянку каждый день? Вот последствия для организма
Овсянка сегодня на пике популярности: её добавляют в мюсли и смузи, готовят из неё сладкие каши и пикантные котлеты. В интернете можно найти сотни советов, рекомендующих есть овсянку каждый день. Но насколько это действительно полезно и всем ли подходит такой рацион?
Читать далее →
Здоровье Назван полезный завтрак для здоровья кишечника
Кукурузная каша легко усваивается и дает жизненные силы.
Читать далее →
Здоровье Диетологи предупреждают: не начинайте день с этого блюда
Такой завтрак способствует быстрому набору лишних килограммов.
Читать далее →