Здоровье Невролог назвал хобби, которое меняет мозг и укрепляет память
Активные занятия музыкой — пение, игра на инструментах или танцы — укрепляют нейронные связи и улучшают когнитивные функции. Об этом рассказал невролог доктор Байбин Чен. Ключевое условие — не просто слушать музыку, а активно взаимодействовать с ней.