советы

Пара движений в настройках — и ваш смартфон работает в разы быстрее. Без лишней рекламы, без утечек трафика. Особенно это актуально для Android-устройств, где фоновая активность сервисов Google буквально "съедает" оперативку, батарею и интернет.

Планируете отдых? Тогда будьте начеку: ротавирус — один из самых частых и неприятных «попутчиков» в поездках, особенно в жаркие страны. Он легко передается через воду, грязные руки, немытые фрукты и может за пару часов превратить отпуск в госпитализацию. Как защитить себя и близких, объясняет врач Сергей Лопатин.

21 июня 2025 года в 05:41 наступит летнее солнцестояние — ключевой момент года, когда день самый длинный, а энергия солнца достигает своего пика. Астрологи называют его «вратами перемен»: от того, как вы войдёте в этот новый цикл, зависит ваша вторая половина года. Важно встретить его «с чистым листом» — без долгов, обид и хаоса.

Лето радует теплом, но приносит и опасные природные явления — грозы, шквалистый ветер, ливни. Каждый год молнии становятся причиной пожаров, травм и даже смертей. Чтобы уберечь себя и своих близких, важно знать, как правильно действовать во время грозы.

Известный врач-кардиолог Ольга Бокерия рекомендует включить в ежедневный рацион гранат — и не только ради здоровья сердца. Как показали недавние исследования, вещества, содержащиеся в этом фрукте, могут улучшать память и замедлять когнитивные нарушения, включая симптомы, характерные для болезни Альцгеймера.

Если в юности ранний подъем кажется подвигом, то с возрастом просыпаться с первыми лучами солнца становится привычкой. Многие пожилые люди засыпают раньше и просыпаются задолго до будильника. Почему так происходит?

Растущая Луна: с 28 мая по 10 июня. Это время активного роста и позитивных перемен.

Интерьер дома — это не только уют и стиль, но и наше самочувствие. Некоторые привычные вещи, которые кажутся безобидными, на самом деле могут вредить здоровью, ускоряя процессы старения. Гастроэнтеролог и терапевт Саурабх Сетхи предупреждает: эти предметы стоит как минимум пересмотреть, а лучше — избавиться от них совсем.

Если на чесноке уже появилось пять или больше листьев, но стрелка ещё не показалась — это сигнал: растение сосредоточено на формировании головки. Именно сейчас можно помочь ему вырасти мощным и здоровым.

Огурцы и томаты пошли в рост, как на дрожжах — а всего-то добавила в лейку чёрные таблетки! Урожай теперь с грядки снимаю ящиками. Этот секрет давно уже не тайна среди опытных дачников.

Когда жизнь кажется серой, а дни — одинаковыми, стоит прислушаться к мудрости японской культуры. Психолог Юкико Учида много лет изучает понятие счастья и утверждает: ключ к гармонии — в наших отношениях с окружающими и умении видеть красоту в повседневности.  

Чтобы огурцы быстрее прижились после пересадки и начали плодоносить, опытные дачники используют старинную подкормку, проверенную временем. Её еще бабушки называли "чудо-смесью" — проста в приготовлении, а эффект заметен уже через несколько дней.

Современное огородничество всё чаще отказывается от привычных «дедовских» методов. Новые сорта огурцов стали более устойчивыми, но и более требовательными — особенно к условиям роста. Японские фермеры и дачники давно нашли способ, как вырастить мощную рассаду без болезней и получить урожай, которому позавидуют соседи.

Если зелень на луке и чесноке начала желтеть раньше времени, это тревожный сигнал: растения под угрозой.

Если чувствуете, что силы на исходе — звезды подскажут, как лучше восстановиться. Каждому знаку Зодиака подходит свой способ расслабления и перезагрузки.

Многие из нас стремятся улучшить качество сна, но часто совершают ошибки, которые этому препятствуют. Ребекка Коуп выделяет семь таких распространённых заблуждений и предлагает эффективные способы их исправления.

Май 2025 года окажется не таким уж простым для всех знаков зодиака. Периоды эмоциональной нестабильности, напряжённости в отношениях и риска неверных решений будут чередоваться с моментами прояснения. Чтобы пройти через этот месяц без лишних потерь, важно заранее знать, в какие числа звёзды советуют не рисковать.