Здоровье Баня, массаж или постель: что категорически нельзя делать при простреле в спине, рассказал невролог
Резкая боль в пояснице, которая буквально пронзает тело и не дает пошевелиться, — знакомо многим.
#
советы
98 публикаций
Здоровье 
Здоровье Через 7 дней вы не узнаете своё тело: диетолог раскрыла один простой секрет
Минус 3 кг за неделю без диет.
Читать далее →
Калейдоскоп Как выбрать правильный рюкзак в школу: важные советы для родителей
Как выбрать правильный рюкзак для школы, пояснили в Минздраве.
Читать далее →
Калейдоскоп Носите эти вещи в кошельке? Уберите их срочно, положите только нужное
Эти пять вещей никогда не стоит носить в кошельке.
Читать далее →
Здоровье Почему не нужно «чистить» печень, выводить мифические шлаки и давиться смузи, рассказала диетолог
Кажется, что стоит только начать пить зеленые смузи и сидеть на соках, и организм засияет изнутри. Но правда ли, что…
Читать далее →
Домашние хитрости Когда лучше обрезать деревья, а когда заняться прополкой: лунный календарь на неделю
Луна и её фазы напрямую влияют на рост растений — это давно подмечено огородниками. Поэтому планировать посадки, прополку или обрезку лучше с оглядкой на Лунный календарь. Мы собрали для вас рекомендации на неделю с 14 по 20 июля 2025 года: когда и какие работы лучше всего провести на участке.
Читать далее →
Домашние хитрости 4 ошибки, которые «убивают» стиральную машину
Стиральная машина — одна из самых незаменимых помощниц в доме. Особенно если в семье есть дети, домашние животные или просто…
Читать далее →
Калейдоскоп Оленья Луна взойдет 10 июля. Что можно и чего нельзя делать в это полнолуние
10 июля 2025 года жители Беларуси смогут наблюдать одно из самых красивых и символичных полнолуний года — Оленью Луну. Свое название она получила у коренных народов Северной Америки, ведь именно в это время у молодых оленей начинают отрастать новые рога — знак обновления, роста и силы.
Читать далее →
Калейдоскоп Не собирайте дачные грибы! Даже белые и лисички могут быть опасны
На даче после дождей и жары массово появляются опята, рыжики, лисички, подосиновики, и рука сама тянется к корзинке. Но ведущий специалист кафедры микологии и альгологии МГУ Максим Дьяков предупреждает: даже благородные грибы, выросшие рядом с грядками, есть нельзя. Причин — как минимум три.
Читать далее →
Здоровье Как поддержать здоровье печени и сохранить молодость, рассказала диетолог
Печень — один из самых «трудолюбивых» органов в нашем организме. Она очищает кровь от токсинов, синтезирует белки, накапливает витамины и участвует в пищеварении. Однако даже безалкогольный рацион может серьёзно навредить печени, особенно если в нём много сахара и переработанных продуктов.
Читать далее →
Калейдоскоп Шершни завелись на даче? Вот что поможет избавиться от них надолго
Один укус шершня может вызвать сильную боль, а у некоторых даже тяжёлую аллергическую реакцию. Поэтому, если на дачном участке появились эти крупные и агрессивные насекомые, лучше не ждать, пока они устроятся всерьёз и надолго. Биолог Алексей Яновский рассказал, как безопасно прогнать шершней и не навредить себе.
Читать далее →
Домашние хитрости Не спешите выливать воду из-под макарон: лайфхак от шеф-повара
Обычно после варки макарон мы просто сливаем воду в раковину. Но профессиональные повара уверены — зря! Эта жидкость может стать секретным ингредиентом для улучшения вкуса и текстуры других блюд.
Читать далее →