витамин D

Зимой мы устаем быстрее — причина в дефиците витамина D. Диетологи подсказывают, как исправить ситуацию.

Ученые выяснили, что обычный витамин D способен снизить артериальное давление и уменьшить риск инсульта и деменции. Для эффекта достаточно принимать...

На первый взгляд кажется логичным отказаться от витамина D летом — ведь солнца много, а значит, и витамина должно хватать....