Здоровье Необходим для здоровья костей и мышц: как зимой справиться с нехваткой солнечного витамина
Зимой мы устаем быстрее — причина в дефиците витамина D. Диетологи подсказывают, как исправить ситуацию.
#
витамин D
3 публикации
Здоровье 
Здоровье Недорогое средство защищает от инсульта и деменции — доказали ученые
Ученые выяснили, что обычный витамин D способен снизить артериальное давление и уменьшить риск инсульта и деменции. Для эффекта достаточно принимать всего одну таблетку в день.
Читать далее →
Здоровье Стоит ли пить витамин D летом?
На первый взгляд кажется логичным отказаться от витамина D летом — ведь солнца много, а значит, и витамина должно хватать. Но, как объясняет эндокринолог Вероника Лебедева, всё не так просто.
Читать далее →