Здоровье Что происходит с вашим организмом, когда вы едите бананы: неожиданные факты от диетологов
Все мы знаем, что избыток сахара вреден не только для фигуры, но и для головы. Регулярное увлечение сладостями может провоцировать нейровоспаление, которое со временем повышает риск развития деменции и болезни Паркинсона. Но что делать, если организму требуется энергия и хочется сладкого? Отличной и безопасной альтернативой конфетам и выпечке становятся фрукты.
