🌤️ --°C
$-- €-- ₽-- zł--
GS.BY
#

здоровье

286 публикаций

Вечерняя тренировка — вред или польза? Здоровье

Вечерняя тренировка — вред или польза?

Спорт — это здоровье, но как он влияет на наш сон, особенно если заниматься вечером? Этот вопрос вызывает немало споров. Одни считают, что вечерняя активность мешает уснуть, другие — что наоборот помогает расслабиться. Где правда?

Читать далее →
Что съесть, чтобы не поправиться: «невесомые» продукты на каждый день Здоровье

Что съесть, чтобы не поправиться: «невесомые» продукты на каждый день

Если внезапно почувствовали голод, а лишние калории — не ваш выбор, не спешите тянуться за печеньем или чипсами. Есть продукты, которые утоляют аппетит, но при этом почти не откладываются в запас — о них рассказали эксперты.

Читать далее →
Ученые назвали возраст, в котором формируется здоровье на всю жизнь Здоровье

Ученые назвали возраст, в котором формируется здоровье на всю жизнь

Молодость прощает многое — бессонные ночи, вредные привычки, отсутствие спорта. Но наступает возраст, когда расплата за «веселые годы» неизбежна. Как выяснили финские ученые-геронтологи, именно период с 36 до 46 лет становится поворотной точкой, от которой зависит, каким будет ваше здоровье в пожилом возрасте.

Читать далее →
Врачи объяснили, почему пожилые люди ложатся спать рано и встают на рассвете Здоровье

Врачи объяснили, почему пожилые люди ложатся спать рано и встают на рассвете

Если в юности ранний подъем кажется подвигом, то с возрастом просыпаться с первыми лучами солнца становится привычкой. Многие пожилые люди засыпают раньше и просыпаются задолго до будильника. Почему так происходит?

Читать далее →
Нитраты в воде. Как правильно ухаживать за шахтным колодцем, чтобы не навредить здоровью Здоровье

Нитраты в воде. Как правильно ухаживать за шахтным колодцем, чтобы не навредить здоровью

Слонимский зональный центр гигиены и эпидемиологии напоминает жителям района: при использовании шахтных колодцев наиболее актуальной проблемой остаётся превышение допустимого уровня нитратов в питьевой воде.

Читать далее →
Эти три предмета в доме крадут молодость и здоровье Здоровье

Эти три предмета в доме крадут молодость и здоровье

Интерьер дома — это не только уют и стиль, но и наше самочувствие. Некоторые привычные вещи, которые кажутся безобидными, на самом деле могут вредить здоровью, ускоряя процессы старения. Гастроэнтеролог и терапевт Саурабх Сетхи предупреждает: эти предметы стоит как минимум пересмотреть, а лучше — избавиться от них совсем.

Читать далее →
Учёные установили: у каждого второго в артериях — микропластик Здоровье

Учёные установили: у каждого второго в артериях — микропластик

Микропластик стал повсеместной угрозой — его находят в воде, еде, воздухе и даже в крови человека. Новое исследование учёных из Университета Кампании Луиджи Ванвителли (Италия), опубликованное в The New England Journal of Medicine, выявило: у каждого второго человека в сосудах обнаруживаются частицы полиэтилена, способные нарушать кровоток и повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Читать далее →