Наверх
Слоним
пасмурно
-1 °C
Зельва
пасмурно
-1 °C
Волковыск
пасмурно
-0 °C
Мосты
пасмурно
0 °C
Дятлово
пасмурно
0 °C
Барановичи
пасмурно
-2 °C
EUR 2.4939
USD 2.4161
RUB(100) 3.9936
Цены на жизнь
Минимальная з/плата: 483,17 руб.
Бюджет прожиточного минимума: 339,83 руб.
Тарифная ставка первого разряда: 41 руб.
Базовая величина: 32 руб.
Ставка рефинансирования: 8,5%

Ученые назвали самый полезный овощ, который нужно есть каждый день

6 сентября 2022 8:47
Поделиться:

Иллюстрационное фото pixabay

Медики рассказали, какой овощ является незаменимым для правильного функционирования организма и должен присутствовать в нашем рационе каждый день, пишет Мoirebenok.

Как утверждают ученые, ежедневное употребление моркови поможет защитить себя и свою семью от целого ряда недугов.

Польза моркови для нашего организма очень велика. По своей эффективности этот полезный овощ не уступает яблокам.

Это просто суперовощ, который содержит все необходимые вещества для борьбы с вирусами и различными заболеваниями. Употребляя морковь — мы получаем провитамин А, витамины группы С, D, E, K, B6 и B1, органический натрий, биотин, калий, фосфор и магний.

Благодаря химическому соединению — бета-каротину, тертая морковь является домашним средством № 1 против рака. Именно бета-каротин отвечает за ярко-оранжевый цвет моркови.

Чем ярче овощ, тем больше в нем этого полезного вещества. Бета-каротин, он же витамин А, отвечает за синтез половых гормонов и состояние скелета, тем самым заботится о нормальном росте организма.

Наш канал в Telegram