По номеру 133 белорусы могут круглосуточно и бесплатно получить поддержку психологов государственных организаций здравоохранения.

Обратиться за помощью можно в ситуациях, когда возникает чувство безысходности или сильное эмоциональное напряжение. Среди таких случаев — расставание с близкими, тяжёлые соматические заболевания, смерть родного человека, переживание насилия и другие кризисные ситуации.

В остальных случаях специалисты рекомендуют обращаться на личный приём к профильным психологам и врачам.

Эта привычка может помочь вам прожить на 10 лет дольше