Здоровье Повышенный сахар? Диетолог предупреждает: не ешьте этот продукт в теплом виде
Диетолог советует есть картофель только охлаждённым.
Читать далее →
Рубрика
Здоровье
544 публикаций
Здоровье 
Здоровье Ты думаешь, что принимаешь решения. Учёные выяснили, что нет
Ты встал утром, почистил зубы, включил чайник, открыл телефон. Всё это ты сделал, почти не думая. Добро пожаловать на автопилот — именно так работает твой мозг.
Читать далее →
Здоровье Пьете мало воды? Вот 5 простых способов, как сделать воду вкуснее
Как разнообразить вкус воды без сахара и химических добавок
Читать далее →
Здоровье Этот простой овощ «прибавляет кровь» и помогает коже выглядеть моложе
Этот овощ называют природным источником молодости.
Читать далее →
Здоровье Вот что произойдет с вашим телом, если вы будете спать ровно 7 часов и 19 минут каждый день
Учёные назвали оптимальную продолжительность сна для снижения риска диабета
Читать далее →
Здоровье Едите орехи каждый день? Польза, риски и ежедневная норма
Орехи полезны, но только при умеренном ежедневном употреблении.
Читать далее →
Здоровье Чувствуете себя весь день усталым и разбитым? Хитрость с бутылкой вернет вам бодрость за несколько минут
Чувствуете усталость и разбитость в течение дня? Дневной сон может помочь, но есть риск проснуться ещё более уставшим. Рассказываем о простом лайфхаке, который позволит вздремнуть пару минут и проснуться в нужной фазе сна.
Читать далее →
Здоровье Календарь сезонных болезней: что чаще всего болит зимой, весной, летом и осенью
Врач рассказала, какие заболевания обостряются в разные месяцы.
Читать далее →
Здоровье Молодые мужчины проводят на улице меньше времени, чем заключённые в тюрьме
Профессор маркетинга Нью-Йоркского университета Скотт Галлоуэй опубликовал эссе о кризисе молодых мужчин в Америке — и привёл в нём статистику, которая мгновенно разошлась по соцсетям. По его данным, мужчины в возрасте от 20 до 30 лет проводят на улице меньше времени, чем заключённые.
Читать далее →
Здоровье Едите картофель каждый день – это полезно или вредно?
Что происходит с организмом при ежедневном употреблении этого продукта?
Читать далее →
Здоровье Едите хлеб каждый день? Вот что происходит с вашим организмом
Хлеб — один из древнейших продуктов в рационе человека. Но как влияет на здоровье его ежедневное употребление? Какой хлеб полезен, а от какого лучше отказаться.
Читать далее →
Здоровье Газировка и энергетики связаны с тревогой у подростков — новое исследование
Учёные из Борнмутского университета проанализировали девять исследований, в которых участвовали подростки от 10 до 19 лет, и пришли к выводу: чем больше сладких напитков пьёт подросток, тем выше у него риск тревожного расстройства. Результаты опубликованы в Journal of Human Nutrition and Dietetics.
Читать далее →