#

советы диетолога

2 публикации

женщина завтракает

Здоровье

22 августа 2026 г.

Что положить на тарелку утром, чтобы не набрать лишних калорий

Диетолог назвала 7 продуктов для завтрака, которые помогают контролировать вес после 50 лет

Читать далее →

Спокойствие, это не жир: почему цифры на весах после праздников пугают зря

Здоровье

Спокойствие, это не жир: почему цифры на весах после праздников пугают зря

После новогодних застолий многие с опаской смотрят на весы: стрелка предательски уходит вверх, джинсы сидят плотнее, а лицо выглядит припухшим.

Читать далее →