6 публикаций
Американский диетолог Келси Куник поделилась с профильным изданием EatingWell своим главным пищевым правилом. По ее словам, в ее холодильнике всегда есть греческий йогурт, и она употребляет его практически ежедневно в качестве еды или перекуса.
Йогурт — популярный продукт на нашем столе: его добавляют в мюсли на завтрак, используют как заправку для салатов или лёгкий перекус. Но что на самом деле происходит в организме, если есть его ежедневно?
Читать далее →
Просто, вкусно и популярно: готовим чизкейк из двух ингредиентов без миксера и духовки.
Читать далее →
Рецепты Утренний суперфуд, который укрепляет сердце.
Читать далее →
Здоровье Девушка провела неделю на йогурте и обнаружила положительные изменения организма
Читать далее →
Здоровье Греческий йогурт часто рекомендуют диетологи — и не зря. Он богат белком, содержит минимум сахара и обладает приятной густой консистенцией. Вот шесть причин, по которым стоит включить его в ежедневный рацион.
Читать далее →