похудение

Здоровье 04.09.2025

Эти углеводы не увеличивают вес, а, наоборот, помогают похудеть

Хотя многие боятся углеводов из-за страха набрать вес, не все они так уж вредны для фигуры. Узнайте, какие углеводы действительно...

Здоровье 02.09.2025

Завтрак часто вызывает споры: что полезнее съесть — сваренные яйца или омлет, особенно если вы хотите сбросить вес? Врач-гастроэнтеролог Пал...

Здоровье 01.09.2025

Всего полчаса в день — и фигура мечты ближе, чем кажется!

Здоровье 27.08.2025

Вода с имбирём буквально сжигает лишний жир и очищает тело изнутри.

Здоровье 18.08.2025

Садоводство — лучший бесплатный тренажёр для тела и души.

Здоровье 15.08.2025

Забудьте о дорогих инъекциях и неприятных побочных эффектах — природа предлагает эффективные способы похудения.

Здоровье 14.08.2025

Женщина похудела на 20 кг — маленькими, но постоянными изменениями своих ежедневных привычек. Она рассказала свою историю.

Здоровье 14.08.2025

Выпейте этот напиток после еды: голод исчезает, желание перекусов пропадает.

Калейдоскоп 23.07.2025

Врач сообщил женщине с лишним весом об ужасающем диагнозе. Но она решила бороться и внесла одно важное изменение в свое...

Здоровье 18.07.2025

Лучшее время для употребления банана — утром или в качестве перекуса в течение дня. Так вы получите пользу от клетчатки...