врач

Планируете отдых? Тогда будьте начеку: ротавирус — один из самых частых и неприятных «попутчиков» в поездках, особенно в жаркие страны. Он легко передается через воду, грязные руки, немытые фрукты и может за пару часов превратить отпуск в госпитализацию. Как защитить себя и близких, объясняет врач Сергей Лопатин.

Известный врач-кардиолог Ольга Бокерия рекомендует включить в ежедневный рацион гранат — и не только ради здоровья сердца. Как показали недавние исследования, вещества, содержащиеся в этом фрукте, могут улучшать память и замедлять когнитивные нарушения, включая симптомы, характерные для болезни Альцгеймера.

Интерьер дома — это не только уют и стиль, но и наше самочувствие. Некоторые привычные вещи, которые кажутся безобидными, на самом деле могут вредить здоровью, ускоряя процессы старения. Гастроэнтеролог и терапевт Саурабх Сетхи предупреждает: эти предметы стоит как минимум пересмотреть, а лучше — избавиться от них совсем.

Эксперту по долголетию доктору Марку Хайману 64 года, но он утверждает, что его биологический возраст — 44 года. Узнайте все его привычки!

Доктор Камилла Стокхольм, врач общей практики из Эксетера поделилась своим личным опытом преодоления переедания. Она рассказала, как вернулась к интуитивному питанию и здоровым отношениям с едой после периода, когда увлекалась ультраобработанными продуктами и следовала строгим диетам, что негативно сказалось на её здоровье.

Врач считал, что старение — это не естественное состояние человека.

Американский врач-диетолог Джон Шарффенберг доказал: долгая жизнь — это не дар генов, а результат образа жизни. В 101 год он ездит за рулем своей красной Toyota Prius, путешествует, читает лекции в университетах Европы и отличается ясным умом и бодрым голосом. Ни трости, ни слухового аппарата. Кажется, перед тобой не старик, а энергичный профессор, которому максимум под восемьдесят.

Забыли, где оставили очки? А может, просто лень доставать их в магазине, чтобы прочитать состав продукта? Есть простой способ, который может временно улучшить зрение — и он действительно работает как при близорукости, так и при дальнозоркости.

В Беларуси введена новая медицинская специальность - врач физической и реабилитационной медицины.

Эти пять вещей в пациентках не нравятся гинекологам.

Все необходимое для легкого избавления от клещей скорее всего уже есть в вашей домашней аптеке.

Только представьте: вы несколько недель подряд ели одну гречку с кефиром, отказывались от любимых блюд, боролись с чувством голода. И вот — на весах заветная цифра! Кажется, цель достигнута, можно вздохнуть с облегчением и вернуться к привычной еде.

После 40 лет многие начинают замечать: вес растёт, энергия убывает, привычный ритм жизни становится утомительным. Часто за этими изменениями стоит замедление метаболизма. Почему так происходит и что с этим делать — рассказывает Каримова Патимат Абдурахмановна, врач-эндокринолог, озонотерапевт.

Проверить, подвержены ли вы повышенному риску инсульта и развития деменции, поможет 7-секундный тест.

Врач-диетолог и профессор Михаил Гинзбург предостерегает от употребления некоторых продуктов на завтрак. По его словам, бутерброды, каши быстрого приготовления, сухие завтраки и утренний кофе натощак могут нанести вред здоровью.

Ранний симптом деменции может проявиться во рту, и его нельзя игнорировать.