врач

Американский врач-диетолог Джон Шарффенберг доказал: долгая жизнь — это не дар генов, а результат образа жизни. В 101 год он ездит за рулем своей красной Toyota Prius, путешествует, читает лекции в университетах Европы и отличается ясным умом и бодрым голосом. Ни трости, ни слухового аппарата. Кажется, перед тобой не старик, а энергичный профессор, которому максимум под восемьдесят.

Забыли, где оставили очки? А может, просто лень доставать их в магазине, чтобы прочитать состав продукта? Есть простой способ, который может временно улучшить зрение — и он действительно работает как при близорукости, так и при дальнозоркости.

В Беларуси введена новая медицинская специальность - врач физической и реабилитационной медицины.

Эти пять вещей в пациентках не нравятся гинекологам.

Все необходимое для легкого избавления от клещей скорее всего уже есть в вашей домашней аптеке.

Только представьте: вы несколько недель подряд ели одну гречку с кефиром, отказывались от любимых блюд, боролись с чувством голода. И вот — на весах заветная цифра! Кажется, цель достигнута, можно вздохнуть с облегчением и вернуться к привычной еде.

После 40 лет многие начинают замечать: вес растёт, энергия убывает, привычный ритм жизни становится утомительным. Часто за этими изменениями стоит замедление метаболизма. Почему так происходит и что с этим делать — рассказывает Каримова Патимат Абдурахмановна, врач-эндокринолог, озонотерапевт.

Проверить, подвержены ли вы повышенному риску инсульта и развития деменции, поможет 7-секундный тест.

Врач-диетолог и профессор Михаил Гинзбург предостерегает от употребления некоторых продуктов на завтрак. По его словам, бутерброды, каши быстрого приготовления, сухие завтраки и утренний кофе натощак могут нанести вред здоровью.

Ранний симптом деменции может проявиться во рту, и его нельзя игнорировать.

Всего двух ингредиентов достаточно, чтобы вы снова почувствовали настоящий прилив энергии.

Невролог Екатерина Демьяновская рассказала, что причиной ранних нарушений памяти может стать стресс.

Несколько глотков горячей кипяченой воды помогут запустить похудение.

Многим, кто стремится похудеть, часто советуют исключить из рациона выпечку и мучные изделия. Однако полный отказ от хлеба может не всегда быть благоприятным, предупреждают врачи. Хлеб содержит медленные углеводы, которые являются важным источником энергии для нашего тела и поддерживают стабильный уровень сахара в крови, что важно для поддержания когнитивных функций и общего тонуса.

Лишний вес и недостаточная выработка белка в нашем организме являются "дверцами", через которые заходит старость.

Она не очень полезна для вашего мочевого пузыря