Заболели? Что делать при простуде и гриппе, чтобы быстрее выздороветь
Первая помощь при простуде и гриппе: что действительно помогает, а что только мешает выздоровлению.
#
здоровье
298 публикаций
Чувствуете упадок сил в январе? Вот почему это происходит
Январь и февраль — самые трудные месяцы в эмоциональном плане. Это не просто субъективное ощущение: за «зимней хандрой» стоят реальные биологические механизмы. Разбираемся, почему это происходит и что с этим делать.
Читать далее →
Крещенские купания: что происходит с телом в первые 20 секунд в ледяной воде
Четыре причины решиться на купание в проруби.
Читать далее →
Молодой человек внезапно скончался, поев горячего супа: врачи предупреждают о распространенной ошибке
Зимой употребление горячего супа для согревания тела — распространённая привычка для многих людей. Однако одна ошибка может представлять опасность для жизни.
Читать далее →
Когда лучше всего выходить на прогулку зимой? Ответ вас удивит
Наиболее эффективны утренние зимние прогулки.
Читать далее →
Как бы сильно вы ни были голодны, никогда не ешьте эту еду: она признана самой вредной для здоровья
Узнайте, какие продукты наносят наибольший вред организму.
Читать далее →
Известный кардиохирург назвал 4 продукта, которые он никогда не ест: ради здоровья сердца
Кардиохирург Джереми Лондон выделил четыре продукта, которые оказывают наибольшую нагрузку на сердце.
Читать далее →
Пять сладостей, которые можно есть даже на диете
Эти сладости диетологи не запрещают.
Читать далее →
93-летний психиатр из Южной Кореи раскрыл секреты долголетия
Практикующий психиатр Ли Си Хён, которому исполнилось 93 года, поделился принципами, помогающими ему сохранять активность и здоровье. Врач стал гостем программы «Проблемный ребёнок в доме» на телеканале KBS 2TV.
Читать далее →
Плохо чувствуете себя после новогодних выходных? Вот советы, которые помогут восстановиться
Минздрав дал советы, которые помогут вернуть лёгкость и энергию.
Читать далее →
Мы дышим неправильно: как это исправить и почему это важно
7 привычек, которые помогут сохранить лёгкие здоровыми.
Читать далее →
Спокойствие, это не жир: почему цифры на весах после праздников пугают зря
После новогодних застолий многие с опаской смотрят на весы: стрелка предательски уходит вверх, джинсы сидят плотнее, а лицо выглядит припухшим.
Читать далее →