🌤️ --°C
$-- -- -- --
#

здоровье

221 публикаций

В Германии приложения для здоровья выписывают как аспирин Здоровье

В Германии приложения для здоровья выписывают как аспирин

В Германии набирает обороты необычная практика — врачи выписывают пациентам рецепты на мобильные приложения, а страховые компании их оплачивают. За последние пять лет такие цифровые рецепты получили более миллиона немцев.

Читать далее →
Когда нужно завтракать, чтобы быть энергичнее? Попробуйте правило 180/180 Здоровье

Когда нужно завтракать, чтобы быть энергичнее? Попробуйте правило 180/180

Принцип правила 180 минут гласит: правильное распределение приемов пищи влияет на нашу внимательность, концентрацию внимания и общий энергетический баланс в течение всего дня гораздо сильнее, чем сам выбор продуктов на завтрак.

Читать далее →
Какие консервы самые полезные, рассказали диетологи Здоровье

Какие консервы самые полезные, рассказали диетологи

Консервы многие привыкли считать «едой на крайний случай» — открыли банку, когда холодильник пуст, или взяли с собой в поход. Но современные исследования доказывают: консервированные продукты могут быть не просто удобными, а ещё и полезными.

Читать далее →
Хотите прожить до 100 лет? Вот четыре совета от исследователя долголетия Калейдоскоп

Хотите прожить до 100 лет? Вот четыре совета от исследователя долголетия

Доктор София Милман, директор по исследованиям долголетия человека в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна, поделилась результатами своих наблюдений и назвала ключевые факторы, которые помогают людям дожить до ста лет и оставаться активными. Об этом сообщает Business Insider.

Читать далее →