🌤️ --°C
$-- -- -- --
#

здоровье

264 публикаций

Что дают бананы нашему организму Здоровье

Что дают бананы нашему организму

Бананы — это ценный источник клетчатки, калия, витаминов и антиоксидантов, которые укрепляют сердце, улучшают пищеварение и помогают контролировать вес. Один средний банан весом 118 г содержит 105 калорий, около 27 г углеводов, 3 г клетчатки и минимум жира.

Читать далее →
Шапка из плесени: можно ли есть такое варенье, рассказали в Роспотребнадзоре Здоровье

Шапка из плесени: можно ли есть такое варенье, рассказали в Роспотребнадзоре

Удалять плесень с варенья опасно: микрогрибы проникают внутрь продукта и сохраняют жизнеспособность даже после термообработки. Единственный верный выбор — избавиться от испорченного лакомства.

Читать далее →
Уходим от болезней и старости: что произойдет с вашим телом через 1, 3 и 6 месяцев регулярной ходьбы? Здоровье

Уходим от болезней и старости: что произойдет с вашим телом через 1, 3 и 6 месяцев регулярной ходьбы?

Регулярная ходьба преображает тело и жизнь: через месяц появляются легкость и энергия, через полгода формируется мощная защита от болезней сердца и старения.

Читать далее →