🌤️ --°C
$-- -- -- --
#

здоровье

221 публикаций

Недорогое средство защищает от инсульта и деменции — доказали ученые Здоровье

Недорогое средство защищает от инсульта и деменции — доказали ученые

Ученые выяснили, что обычный витамин D способен снизить артериальное давление и уменьшить риск инсульта и деменции. Для эффекта достаточно принимать всего одну таблетку в день.

Читать далее →
Как выглядеть на 3 года моложе без косметолога: ученые раскрыли секрет Здоровье

Как выглядеть на 3 года моложе без косметолога: ученые раскрыли секрет

Американские ученые из Северо-Западного университета провели первое в своем роде исследование, которое доказало: специальные упражнения для лица действительно могут повернуть время вспять.

Читать далее →
Людям старше 60 лет следует избегать этих 3 распространённых пищевых добавок Здоровье

Людям старше 60 лет следует избегать этих 3 распространённых пищевых добавок

Популярные пищевые добавки могут стать причиной неприятных последствий для пожилых людей. Какие витамины и травы врачи настоятельно рекомендуют исключить после 60 лет?

Читать далее →
Названо идеальное время для ужина — кишечник будет работать как часы Здоровье

Названо идеальное время для ужина — кишечник будет работать как часы

Чтобы утро начиналось хорошо и кишечник работал регулярно, специалисты советуют ужинать примерно за три часа до сна. Так у вашего тела будет достаточно времени, чтобы переварить еду и настроиться на естественный ритм организма.

Читать далее →
5 признаков того, что вашему организму не хватает белка Здоровье

5 признаков того, что вашему организму не хватает белка

Ваш организм регулярно даёт подсказки, когда ему недостаёт важного строительного материала — белка. Мы собрали пять простых сигналов, которые помогут вовремя заметить проблему и поддержать своё здоровье.

Читать далее →