🌤️ --°C
$-- -- -- --
#

здоровье

254 публикаций

Что произойдет с организмом, если гулять каждый день по 30–40 минут, рассказал врач Здоровье

Что произойдет с организмом, если гулять каждый день по 30–40 минут, рассказал врач

С детства мы слышим фразу: «Движение — это жизнь». Но в чем именно заключается его польза? Врач Лопатин рассказал, какие изменения ждут организм, если ежедневно уделять прогулкам всего 30-40 минут.

Читать далее →
Ваша походка может рассказать, сколько вы проживете Здоровье

Ваша походка может рассказать, сколько вы проживете

То, как мы двигаемся в повседневной жизни — идём ли мы на работу, в магазин или просто на прогулку — может рассказать о нашем здоровье и возможных рисках заболеваний, влияющих на продолжительность жизни.

Читать далее →
Эта ягода — хранитель памяти и здоровья сердца: почти забытое сокровище Здоровье

Эта ягода — хранитель памяти и здоровья сердца: почти забытое сокровище

Исследования подтверждают, что клюква оказывает положительное влияние на здоровье. Она улучшает память, способствует улучшению кровообращения и помогает поддерживать нормальный уровень холестерина.

Читать далее →